「食事の記録」「通常日記」～Moto-Vさんの記録ノート

Moto-Vさん

Moto-Vさんの最新の記録ノート

no title	10月11日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月10日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月09日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月08日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月07日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月06日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月05日

コメント(0)　続きを読む

クリックピン！ゲーム/松戸まつり	10月04日
【今日の記録】 3540点【今日の感想】本日2回目。少し要領がわかってきた。 ...
コメント(0)　続きを読む

no title	10月03日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月02日

コメント(0)　続きを読む

no title	10月01日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月30日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月29日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月28日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月27日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月26日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月25日

コメント(0)　続きを読む

朝バナナ4日目

09月24日

4日目に入ったが、大きな変化はなし。
まだ、4日じゃ変わらないか...。
それにしても朝バナナ1本だけってのはきついなぁ...。
会社で午前11時頃に猛烈に空腹感が襲ってくる。
もう、何でも良いから口にしたいって希望がふつふつと湧いてくる。
それを我慢しての昼のおにぎりのなんとおいしいことか...。

コメント(0)　

no title	09月23日

コメント(0)　続きを読む

朝バナナ　2日目	09月22日
まだ2日目なので、なんとも言えないが、朝バナナだけなので、昼・夜と普通に食事をしても消費カロリーが2000Kcalを超えないようだ。これは結構いけるかな！？
コメント(0)　続きを読む

テレビでやっていた、朝バナナダイエットを始めた。
どれだけ効果があるのだろうか。
豆乳クッキーと野菜スープのあわせ技のダイエットはそれなりに効果が出て、74kgから61.5kgまで落とせたのだが。（約6ヶ月かけて。）
ここのところ少々リバウンド気味になってきた。
もっとも、豆乳クッキーと野菜スープのあわせ技のダイエットは既にやめてから半年以上がたつのだが。
それで、今度はバナナダイエットというわけ...

コメント(0)　

no title	09月20日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月19日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月18日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月17日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月16日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月15日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月14日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月13日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月12日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月11日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月10日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月09日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月08日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月07日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月06日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月04日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月03日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月02日

コメント(0)　続きを読む

no title	09月01日

コメント(0)　続きを読む

みんなの最新日記0
くしゃみがおさまり... 　悦
68 　tanitai
特に何も無く　まっつん
ランニング開始　10-chan
☆日々＼(^_^)... 　きこたん
荏胡麻パスタ食べた... 　masa10
●運動会＆Ｆ１日本... 　hiro321
Cooper 　Nocturnal
22日目　つきちろ
自転車で60km走... 　matsu1957
自転車回復中　cosmac
早朝からの休日出勤　フリルマン
のんびり。　もやっとfat
あきた　mame230
大分　２日目♪ 　kyo-ka
ランニング開始　10-chan
家庭菜園　あたりばん
今日も元気でよく働... 　longingly...
生理　kotetsu
10/12 の食事... 　ちゃっぴ
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ

「食事の記録」「通常日記」 ～Moto-Vさんの記録ノート

Moto-Vさんの最新の記録ノート

「食事の記録」「通常日記」～Moto-Vさんの記録ノート