ねじばなさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

ねじばなさんの最新の記録ノート

暖かい日は外

12月02日

仙丈岳　～　天気がよくきれいに見えました
山茶花　～　１輪ひっそりと咲いていた。寒くて庭もゆっくり見ていなかったな・・・

わんこと歩いていたら急にびっこを引きへたりこむ・・・どうした？　足の裏をひっくり返したら肉球の間にでっかい泥棒草の種が刺さっていた！
＜＜＜あ～～びっくりした・・・おまえを担いで帰らなきゃいけないかとびびったよ＞＞＞

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万歩計	12月01日
万歩計を買おうとさがす腕時計で防水でっていうと、とてもいいものになっっちゃう・・・どうしよっかな～～～　　　　こういう悩みはたのしいな♪ランラン♪
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今日のおやつ	11月30日
おやつは胡椒ビリじゃがりこ風だよ！
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良い天気	11月29日
車のオイル交換に時間がかかり、帰ってきたら５時なのに外は真っ暗散歩の変わりにナニカ運動すべ～たまってた洗濯ものがすっきり片付いた〰〰(^_^)
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このままでは胃がでかくなる	11月28日
食った食った・・・苦しい。。。　む・む・むなしい～～～。｢おいしかった！う～ん幸せ｣って言う食べ方をしなきゃだめだと心から思う反省して明日は歩こう
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なんでそんなことするの！！	11月27日
やってられん！　　　でも、自分も不注意だった・・・思わずやけ食い。
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ブラインド１枚ぬかした～	11月26日
風呂の窓のブラインド。ほこりと湿気とカビで気持ち悪い。やっと掃除した～～白いブラインドに戻る　スッキリ！
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薬	11月25日
過敏性腸症候群。病名をすぐに忘れる。長男のお腹なのに～～人のことだもん。。。それにきく新薬をもらいに行く。結構きいてるみたいでホッとしている。それにしてもインフルエンザの予防接種を受ける学生と親でめちゃ込み。受験生がいると大変だ・・・
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おやつ	11月24日
折込パン用に作ったチョコシートが残っている。もったいないのでチョコパンを焼いた～本日のおやつにぴったんこ ...
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反省	11月23日
いくらなんでも夕飯にケーキ３個はまずいよな～～朝いっぱい食べよ！！
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お土産	11月22日
お土産の泡盛。お土産のお菓子～～♪ カタログで頼んだ修学旅行のお土産が届く。全部わたしが頼んだんだよ～ん♪ 連休明けからダイエットだから３日で食べなきゃ！まーーしあわせ～～。泡盛もせっかくなので飲みました　(*￣ェ￣)つ酉
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満足しない食欲	11月21日
食欲って不思議。きちんと栄養バランスを考えて食べると量が抑えられる。おかしや好きなものだけを食べるといくら食べても、ものたりなくてまだ食べてる。ここのところの体重増加・・・食べてるせい。食欲に負けてるんだな・・・
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息子もいろいろ♪	11月20日
タイヤ交換をしたいが、やったことがない。次男に手伝いを頼む。なんたって車が大好き。小学校の時に大きくなったらト✩タで車を造ると決めている。１本目はちょっと手間取ったが後はすいすいと終了！！わたしの方がお手伝いだった。これからもよろしく～長男は修学旅行２日目。
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寝なかった	11月19日
うううう～～～～～～～～～～～～～～～～～～ねむい。にんじんケーキを眠気覚ましに焼いている。シナモンのなんともいえない香りが胃袋を刺激する。。。。。どっちにしろ耐えなきゃじゃん！！！ [no title]
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寝ないで	11月18日
修学旅行～沖縄～に朝４時集合の長男を送らなくては。このまま起きているのが安全。寝たら起きれないと思うから。。。雪フル・雪フルとしきりに天気予報がおどす。外を見たけど今んところ何もふっていない。ほっ！いいな～。行ったことがないよ、沖縄。暖かいんだろーなー♪
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インフルエンザ	11月17日
インフルエンザ予防接種を受ける。体温が35.2度。冷え症だ・・・。そういえばメタボ健診の結果が送られてこないな。
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用事のない日曜

11月16日

何週間ぶりに朝寝できた。。。小雨が降っていてなんとも布団が気持ちいい。
おやきを作る。。。缶詰のあずきと自分で煮た小豆を混ぜてほどよい甘さで大成功！

夕方、雨があがってわんこと散歩にでる。
からすの大群が電線にびっしり止まっている。不気味ーーー。　
思ったより寒くなかったが、霧がでてきて不思議な雰囲気～～あっという間に暗くなって水たまりに思いっきりはまってしまった。。。どひぇ。ちべて～　　　　

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のりのいい日	11月15日
来年度のPTA会長の候補選びがあった。うちの地区は今年７人しかいない。あみだくじで決めるだろうと夕べからドキドキ・・・おかげさまでハズレ。ラッキ～！！このままのりのりで三浦春馬くんにうっとりして～白髪染めをするzooooo!!!
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[no title]
中学の職業体験で昨日から２日間、きのこの生産工場に行ってきた次男がいただいてきた『やまびこしめじ』。
さっそく、鍋に入れてうどんと肉と野菜とでたくさんいただいた。

長男の時は薬局だったのでお土産はなかった。ただ棚を拭いていたらしい。。。
お土産に釣られたわけではないが２日間働いて生産活動をして報酬を得る経験をさせていただいたという点ではきのこの方がよかったかな・・・子供たち...

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ゆとり地獄

11月13日

電気メーターの取替。
１０年ごとに交換するらしい。
家を建てて１０年たつのか～～～例の、今は無き住宅金融公庫のゆとりローンを使っているので来年利子が４％に上がる。
先日ピンポンで福沢アナが「甘い言葉で釣られてローンを組まされた方たちは地獄・・・・」と言っていた。
きゃ～～どうしよう！！！　　　地獄だってーーーどんな地獄かちょっと見てみよっかな

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一歩前進

11月12日

[no title]
で～きた！　できた！！！

　　　*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*

マラソンの得意な次男から指摘～～腕振りが胸の前だからＮＧ！後ろで振るように

　　　*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*-ω-*

鉢を家の中に取り込む～～土の中に虫がいそうなんだけど・・・花がだめになることを思えば虫の１匹や２匹恐れるもの...

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メカ	11月11日
車のバルブ交換をやってみるネットで検索。『たまにはずすのに時間のかかるメーカーがありますが・・・・』って家ン車の事かい。。。１つしか終わらなかった。またあした～～今度は５分でやったるぞ！このままだったら、ガチャ目のまんまだ・・・はははへんなの！！
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お願い事	11月10日
裏の林に雪が降ったら道に倒れてきそうな木があるので何とかして欲しいと区長さまがやってきた～～～大木で横に張った枝が高すぎて　いくら猿っぽいったってチト難問じゃ！与作が木～を切るーーーーーーーヘイヘイホーヘイヘイホー
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買い物	11月09日
修学旅行用のサーフパンツ～どこにも売ってねー。ネットも売り切ればかり。　　今頃、あるわけがないじゃん！新いもんに飛びつく～マックのシナモンメルツ。甘くて死にそう！駅弁祭りのいかめし。いつもの味でほっとする。。。
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散歩	11月08日
夕方わんこの散歩に行く。次男が自転車で付いてくる。。。ryoukouさん、母は幸せ～♪
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朝寝した～い	11月07日
今日は中学の音楽界で弁当３個。２位だったって、よかったね。明日は模試で弁当。高校って模試ばかり受けさせるんだな。明後日は試合で弁当。やる気のないレギュラーですが・・・弁当にも休みをくれ～～～～メニューはいつも同じだけど・・・
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出せ！	11月06日
[no title] 次男がカバンの底から放り投げた遥か昔のお便りの数々よ(ー_ー)!!
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no title	11月05日

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腰が治る	11月04日
ぎっくり腰１０日目で痛みがなくなる。久々に犬と散歩。日が沈むと一気に寒く暗くなっちゃう・・・５時半で真っ暗(>_<)
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さかな	11月03日
[no title] 水槽のヒーターが壊れていた～１匹が☆彡に・・・新しいヒーターを入れてコケを落として水換えをする ...
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マテ	11月02日
[no title] ご飯をマテでせつない顔。。。
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ケーキを焼く	11月01日
豆腐ケーキ・・・ノンオイルだよ～～。甘くないよ～～。ものたりんよ～～。
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「通常日記」「食事の記録」～ねじばなさんの記録ノート

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暖かい日は外

万歩計

今日のおやつ

良い天気

このままでは胃がでかくなる

なんでそんなことするの！！

ブラインド１枚ぬかした～

薬

おやつ

反省

お土産

満足しない食欲

息子もいろいろ♪

寝なかった

寝ないで

インフルエンザ

用事のない日曜

のりのいい日

採りたて

ゆとり地獄

一歩前進

メカ

お願い事

買い物

散歩

朝寝した～い

出せ！

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腰が治る

さかな

マテ

ケーキを焼く

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