audreyさんの記録ノート【健康管理カラダカラノート】

audreyさんの最新の記録ノート

no title	12月02日

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no title	12月01日

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やっちまった★	11月30日
いえ、親子喧嘩ではなくて… 昨日、ろうそくを作ったので、早速、アロマオイルを炊くのに使ってみました。しばらくして、ふっと見たら、なぜか火がやたら大きくなっていて、オイルがグツグツいてるではありませんか！
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バタバタと、休日が始まる。。

11月29日

午前中は、娘の体験授業。
と言っても、一時間目は、芸術。
と言っても、キャンドルを作る☆と言う、まぁ、遊びですね。
百均商品で、簡単に（？）素敵なカラフルキャンドルが、作れるのです。
・普通のろうそくを新聞紙に挟んで、金槌でバンバン叩いて崩す。
・それを湯せんで溶かし、その中に好きな色のクレヨンを削って入れ、色をつけます。

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ちょっとお散歩。。。	11月28日
って、カラダカラの中で、ですよ。。やっぱり、このぐらいの時間が眠い。。今日は、いつもより一時間多く寝たつもりなんですが… 昨日、帰ったらおたべ（八ツ橋）があって^^
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またまた眠いです。	11月27日
残業も多いし、仕事も山のようだし、チャキチャキ仕事したいのに zzz･･･眠い今日は、娘のメンタルフレンドが午前中、来てくれました。
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眠いzzz・・・	11月26日
こんな時間なのに（16:45）眠くなってしまいました。とりあえず、頂き物のみかんを食べて、コーヒー飲んで、伸びをして… カラダカラ。。最近、パソコンで作業しながらとか、携帯でメールを打ちながらとか、本を読みながらとか、
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娘、すごい頑張る！	11月25日
今日は、夕方、４時に自分で歯医者の予約をした娘。朝は、『今日は行けるのかなぁ』と、思っていたのですが、仕事が忙しく、気が付いたら、こんな時間に。。５時過ぎ。電話も掛かってこなかったし、メールも着てない。もしかして、黙って行かなかったのか･･･
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昭和記念公園	11月23日
今日は、昭和記念公園に行きました。幼馴染の子と娘と私の三人で。幼馴染の子も学校で色々とあり、悩みを抱えていると言う事が、最近、発覚しました。幼馴染の子は、自分が辛いのに、ずっと娘を支えてくれていたんです。
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体験授業	11月22日
今日は、娘が、県立芸術高校の体験授業。受験は、諦めたのですが、申し込みをしていたし、勉強にもなるし、長い間、『授業』を受けていないので、少しでも学校気分を味わえたらなぁ…と思って。娘が拒否するようなら、止めようと思ったのですが、
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メンタルフレンド

11月20日

昨日のしこりを残したまま、今朝は、ハグハグして娘を起こしました。
でも、なんとなく不調な感じ・・・

メンタルフレンドに会うのを『お断りしたい』とまで言い出しましたが、
こんな状況のときこそ、一人で居ては良くないし、
気分転換の手助けをしてもらいたいので、『出来ないよ、ダメ』と。

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また、やっちまった・・・	11月19日
一週間平和宣言をしたばかりなのに… 昨日もちょっと危うかったんですが、今日は、ずっとずっと楽しくしていたのに、夜、遅くになって、ちょっとした事で口論★ 私は、言い始めてしまうと、とことん言ってしまう↓
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no title	11月18日

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今朝はハイテンションな？	11月17日
けど、お嬢さん、目覚まし３０分、鳴っちょりましたょ♯ なのに、起きたら、いきなりウルトラマンの様な、仮面ライダーの様なポーズをとって、カンフーの様な声を出していました（笑）変な夢でも見たんでしょうか？
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トラウマ？

11月16日

今日は、久しぶりに母に会いに行きました。
施設に居るお陰か、風邪をひくこともなく、元気に過ごしているようです。
数日前、施設の皆と秩父の紅葉を見に出かけたそうです。

以前は、車に酔うとか、トイレが面倒とか、色々行って外出を渋っていましたが、
今回は、楽しく出かけてきたようです。

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またまた、学校見学。。	11月15日
週末は、学校めぐりばかり。三年前もそうだったなぁ・・・と思いつつ。（折角、中高一貫に入ったのに、何でこんなことしてるんだろぅ…）昨日、夜、娘とぶつかってしまったので、朝、気分を切り替え、池袋にお出かけ気分で行ってきます。
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平和な一週間。。。	11月14日
と、思っていましたが（汗）一週間ぐらい、大声を出したり、怒ったり、苛苛したり、ぶつかったり… そんな事が無く、過ごしたいなって思います。
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少々風邪気味・・・	11月13日
毎日、寒い日が続いています。今日は晴れだから、少し暖かくなるかなぁ… 今日は、９時からメンタルフレンドが来てくれているはずです。大学生の女の子で、心理学も勉強していて、不登校の子の家庭教師もやっていたことがあるらしいです。
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昨日、病院で	11月12日
昨日の娘は、午後からあまり体調が良くないようでした・・・（月曜の疲れか、変なものを見てしまったからか？）昼寝をしたり、頼んでおいた洗濯物の片付けも出来ずにいたようです。病院に行って、色々話して、帰りに私と話したり、買い物している間に
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昨日の続き…	11月11日
昨日、夜中にふっと思いました。そう言えば、いつもの警備員のお兄さんが居なかった… ブルブル・・・そうは、思いたくない！で、今朝ですが、何も無かったかのように、シーンとしていました。
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ご苦労さん会	11月10日
今日は、先月まで二ヶ月間、会員拡大の月間で、目標を達成できたので、ご苦労さん会をする事になりました。場所は、職場から少し離れた（駅５つ）ところで、娘もお呼ばれしていました。一応、途中の乗換駅で待ち合わせをする事になりましたが、そこまで来られるか？と、不安でした。
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no title	11月09日

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またまたオープンキャンパス	11月08日
某高校のオープンキャンパスと文化祭に行ってきました。以前は、朝が苦手で、土曜の外出も出来なかった娘ですが、行けただけでも、すごい進歩。更に、ここの文化祭＆学校紹介は面白かったです。私も入ろうかなぁ…
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no title	11月07日

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no title	11月06日

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娘の通院日	11月05日
昨日は、皆さんの温かいメッセージに支えられ、気持ちが随分、楽になりました。それでも家に帰る時は、どんな顔をして帰ったらいいの？と、ずっと悩み、足どりが重かったです。深呼吸をして、ドアを開けつつも、素直になれず、冷たい態度を
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精神的に復活	11月04日
と言うのは、とても難しい。絵を描く事が好きで、絵を描いていれば、嫌な事も忘れられる。いい気持ちになれる。そう言っていた娘。
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no title	11月03日

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no title	11月02日

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no title	11月01日

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「メンタルの記録」「通常日記」 ～audreyさんの記録ノート

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