「フィットネス」「Body」「combat」 ~ボニタンさんの記録ノート

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ボニタンさんの最新の記録ノート

Today's Fitness !

07月15日(日)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyBalance 60分
 BodyAttack 60分 新曲101
 BodyCombat 60分 新曲76
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Today's Fitness !

07月14日(土)
 RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyAttack 60分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

07月10日(火)
 RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyAttack 45分
今日は最初からちょっとしんどかったが、頑張った。
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Today's Fitness !

07月08日(日)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

07月07日(土)
 RUN 3O分 (MAX 10km/h、MAX角度6°)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
今週木曜日はなかったので、割と調子よかった。
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Today's Fitness !

07月03日(火)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyAttack 45分
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Today's Fitness !

07月01日(日)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度6°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

06月28日(木)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

06月26日(火)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyBalance 45分 (Attack代行)
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Today's Fitness !

06月24日(日)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

06月23日(土)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyAttack 60分
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

06月21日(木)
 RUN 20分 (MAX 10km/h、MAX角度6°)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

06月19日(火)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyAttack 45分
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Today's Fitness !

06月17日(日)
 RUN 20分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

06月16日(土)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyAttack 60分
 BodyPump 60分
 BodyCombat 75分 ← 75分!
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Today's Fitness !

06月14日(木)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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Today's Fitness !

06月12日(火)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度6°)
 BodyAttack 45分
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Today's Fitness !

06月10日(日)
 RUN 25分 (MAX 10km/h、MAX角度5°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

06月05日(火)
 RUN 23分 (MAX 10km/h、MAX角度6°)
 BodyAttack 45分
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Today's Fitness !

06月03日(日)
 RUN 2O分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyBalance 60分
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Today's Fitness !

06月02日(土)
 RUN 20分 (MAX 10km/h、MAX角度0°)
 BodyAttack 60分
 BodyPump 60分
 BodyCombat 60分
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