「ウォーキング」「ストレッチ」「卓球」「休養」「テニス」 ～エルフショットさんの記録ノート

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エルフショットさんの最新の記録ノート

こっ腰が…

 09月05日
　昨日は、仕事で拉致監禁されて、14時間位ほぼ椅子に括り付けられて
いたので、腰が病みましたです…

　この辺、デスク仕事はしょうが無いって感じでしょうか…
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カキコできん…

 09月04日
　ここのウェブページ、なんかメンテ中でしょうかね…

　食事とか入力できないです…

　しばらく待ちましょう…
...
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残暑…

 09月03日
　29度と30度、たった1度違いてすが、案外に暑く感じますね。


　昨夜は、久しぶりに二日連続で6kmウォークジョグしたので、今朝は全身が
ちょっと固い感じです。
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残念…

 09月02日
　USオープン、錦織選手、ベスト8をかけて闘いましたが、ここまででした…


　さて、なんか湿気があるのでまだまだムシ暑い感じですが、酷暑では無い
ので、今夜も天気ならば、ぼちぼちウォークジョグしたい感じですね。
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ネクタイ

 09月01日
　一応、朝の予報で気温30度越えるなら、しなくてokなのですが…


　月の頭。

　色々とあるので、夜は元気が残ってれば軽く走る感じでしょうかね。
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今年は豊作過ぎ

 08月31日
　テニスの話。

　日本時間で今朝、錦織選手がUSオープンで、１９２７年に鳥羽貞三選手がシード選手に
初挑戦して以来８２年目にして記念すべき勝利を挙げました。

　戦前ですね…
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大雨の隙間で…

 08月30日
　午後1時半くらいから午後3時半くらいまで、うまく大雨が上がって
いたので、そのまま12kmウォークジョグしてました。

　午後3時くらいから大雲が出来て、たらいの底を割ったような(死表現)
大雨が約30分間くらい降って、小ぶりの隙間見て帰宅しましたです。
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湿気が…

 08月29日
　あまりムシ暑つくは無いのですが、ムシムシしててイヤですね。

　USオープン。
　すごい、錦織選手、三回戦進出。
　これは日本男子単の４大大会で２回戦を突破するのは、１９９５年のウィンブルドン
選手権の松岡修造（日本）選手以来だそうですね、やはり。
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微妙に晴れ？

 08月28日
　天気予報では、今週一杯、雨模様の予報でしたが良かったです。

　コレで湿気が無ければ天国なんですが…


　USオープン。 ...
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9日ぶりでした…

 08月27日
　昨夜は雨が上がっていたので、久しぶりウォークジョグ出来ました。

　外の気温は湿気は90パーセントくらいでしたが、25度程度で、
涼しく走れた感じです。
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四日連続の雨

 08月26日
　なんか雨が降り出してから、食欲が……旺盛になって困ってます…(爆)


　今夜は、しょうが無いので傘さして6km程度歩く予定です。
　つーか、仕事がなければ地下卓球でもいいような。
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雨三日目…

 08月25日
　連続三日間の雨…

　さすがに肌寒い感じがするが、室温27～28度でムシ暑い。


　今夜は雨でなければ6kmくらいウォーグショグしたいが、
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12km散歩

 08月24日
　午後、所用もあって板橋、日本橋、入谷の感じで傘さして
歩いてました。

　湿気で服がビショビショになりましたが…

...
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雨

 08月23日
　朝から一日中、シトシトでした。

　梅雨か？


　つーことで、校庭開放テニスは中止。 ...
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今夜は卓球

 08月22日
　なんか久しぶり過ぎる感じですが、独りサービス練習の予定です。
　
　まぁ、明日の夕方は校庭開放テニスの予定なので、この北京オリンピック
観戦期間は、完全に週末運動タイプですね。

　暑さもありましたが、飲まずにちょっとはウォークジョグしたかった
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スポーツ観戦+ビール

 08月21日
　止められません！

　でもおかしいのは、普段からスポーツ観戦している方なのですが、
この北京オリンピックを見ていると、何故か飲みたくなります…

　変な生中継？だかだろうと思いますが…
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なんかダラダラと…

 08月20日
　北京オリンピックで、なんかいつでもスポーツ観戦OKなので、
ビール片手におツマミしながらが、止まらないです…


　今夜は、卓球の予定ですが、相手の方が完全夏バテ、と言おうか
体調不良でお休みです。
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あぢぃ…

 08月19日
　ちょっと涼しくなったかなぁ？とか思ったオレが馬鹿だった…

　結局、昨夜も蒸し暑くて、北京観戦のままビールでした…

　なんか体操とか、特に女子は…
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超早起き

 08月18日
　って午前1時半くらいに起きて、北京オリンピックの
テニス男子単決勝ナダルvsゴンザレス戦観てました。

　やっぱ、スゴ過ぎ。

　ナダルもゴンザレスも、両方に金メダル上げたいですね。
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湿気が…

 08月17日
　昨日から雨模様なのですが、変にたった1度くらい気温の低下ですが、
湿気がなんか寒いように感じて来るのがイヤですね。

　北京オリンピック、卓球。

　結局日本は、男子団体、女子団体共に4位的なメダル無し。
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12kmウォークジョグ

 08月16日
　午後6時過ぎくらいから雨が止んでいたので、ゆっくりと走りました。
　川側は、雷が怖いのでヤメて、街中のみでした(汗)


　卓球。
...
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ガックシ…

 08月15日
　飲み会は、ステーキ屋→カラオケ→ラーメン屋でした。
　食べ過ぎ(涙)


　帰宅して録画のオリンピック卓球女子団体戦の日本対韓国が、
0-3だったので…ショボーン
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運動後は…

 08月14日
　やっぱ、ビール飲んじゃいますね(笑)
　つーか、運動してシャワー浴びた後は、完全に我慢不可能です。
　まだ、350ml缶2本くらいヤメてますが…


　今夜は、飲み会。
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盆働き…

 08月13日
　何故に変に盆になってから、仕事が増えるのか？
　つーか、盆に会社に出てきているから、休んでいる人の分が
来ているだけなんですが…


　さて、今夜は軽く6km程度ウォークジョグしたいですが、仕事的に
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案外観ちゃいますね

 08月12日
　夜の北京オリンピックの再放送ですが…
　まだ午前1時過ぎには終わるので、楽チンですが。

　現在、盆働きなので、昼間の生が見れませんが…
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北島選手スゴイ！

 08月11日
　なんか日本人で世界新記録+金メダルを見ました。
　って、誰以来でしょうか？


　夕方から12kmほどのいつも隅田川ウォークジョグ。
...
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柔道は既に全く違うスポーツに

 08月10日
　なっているようですね。

　まぁ、約30年前くらいの山下さんの初期の頃しかオリンピック柔道
に関心なかったので…

...
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やっと北京オリンピック

 08月09日
　なんかやっとと云う感じがしますね。
　同じアジア開催でも、ソウルの時はそんな感じはしなかったのですが…

　午後遅くから夕方までは、校庭開放テニス。
　やはり、蒸し暑い…
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電車遅延攻撃…

 08月08日
　人身、故障、お客様病気などなど…
　お盆前の朝は、通勤電車遅延地獄でした……


　今夜は、卓球。
...
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消耗中…

 08月07日
　なんか夏の嵐で、案外に体力が消耗しているようです…

　まだ、夏風邪とかになってないので、okなんですが。


　今夜は、本当はウォークジョグしたいのですが、体調悪くすると
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夏の嵐

 08月06日
　今朝ですが、まだまだ電車に影響が出てますね…

　
　まぁ、なんとなく気温は下がりましたが、その分湿気がすごいので、
不快指数としては上がっている感じ。
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不快指数MAX

 08月05日
　昨夜からの定番の嵐。

　本日は、昼前からピカーッ、ゴロゴロです。

　しかし、この暑さでこの湿気……全身、ダル過ぎ…
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歯医者さん

 08月04日
　毎年、この時期になると、夏バテから歯に色々と来ます。

　今年は、歯周病に歯茎がちょっとやられたらしく、ハレた
ので、早速、歯科医院に行ってきました。
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ナイターテニス

 08月03日
　午後7時からでしたが、7時半くらいまで、十分に明るいですね。

　ナイターテニス的には、丸18年ぶりくらい。

　去年の夏は、この暑さの中、昼の午後1時から4時間テニスとかに
挑戦していて、よく死ななかったと痛感してます…(笑)
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校庭開放テニス

 08月02日
　丸5週間ぶりの校庭開放テニス、と言おうか、テニスコートでの
テニス2時間でした。

　いや、午後4時からでしたが、汗2リットル/1時間でした。
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軽く走るか

 08月01日
　結局、昨夜も軽く麦酒でした…
　飲まないと寝られないです…<いいわけ


　さて、今夜の卓球も相手の方の都合で中止。
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