west32さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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07月25日 えっ今朝も80 切る

 
[えっ今朝も80 切る]
落ち着いてええ線に


[えっ今朝も80 切る] ...
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07月24日 また今朝も80 に

 
[また今朝も80 に]
殆ど同じ、落ち着いてええ線に


[今日も晩飯遅く] ...
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07月23日 今朝は

 
[今朝は]
ええ線


[晩飯遅く] ...
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07月22日 今朝も80に

 
[今朝も80に]
段々落ち着いてええ線に


[晩飯] ...
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07月21日 今朝は80に

 
[今朝は80に]
落ち着いてきたかな?
ええ線に

...
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07月20日 今朝も78に

 
[今朝も78に]
目が覚めたら昼過ぎ、そら減るがな
でも凄い

...
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07月19日 今朝もえええええっ

 
[今朝もえええええっ]
食べ始めて大丈夫か、やれるか


[長いドイツ晩飯] ...
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07月18日 今朝はえええええっ

 
[今朝はえええええっ]
検査とその後の絶食でがばっと減った


[二回晩飯] ...
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07月17日 今朝は

 
[今朝は]
昨日何も食ってないから


[軽い晩飯] ...
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07月16日 今朝も81に

 
[今朝も81に]
検査用に食う量減っているんだが


[今朝も81に] ...
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07月15日 今朝は81に

 
[今朝は81に]
さて体重が64台に!ウエストもぐっと引っ張れば80なんだが


[軽い晩飯] ...
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07月14日 今朝は82に

 
[今朝は82に]
修行後の成果はいつ?


[早い晩飯] ...
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07月13日 晩飯たっぷり

 
[晩飯たっぷり]
昨日寝てないし、山で体力使ったし沢山食べたんだがなんか酷い
いや大丈夫、体力使ったから明日は!
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07月12日 今朝は八十センチ

 
[今朝は八十センチ]
さてウエスト、体重さがってきた、今度こそ


[晩飯早くて] ...
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07月11日 今朝は80に

 
[今朝は80に]
体重が自宅の体重計でも63台に!ウエスト、今日もぐっと引っ張れば79なんだが


[早い晩飯だったが] ...
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07月10日 今朝も81

 
[今朝も81]
微妙ウエスト、ぐっと引っ張れば79なんだが


[晩飯はアブラギトギト] ...
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07月09日 今朝も八十一センチ

 
[今朝も八十一センチ]
さてウエスト、体重ええ線、今度こそ


[晩飯遅くて] ...
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07月08日 今朝は81

 
[今朝は81]
微妙ウエスト、体重は微増


[今朝は81] ...
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07月07日 今朝は81を切れず

 
[今朝は81を切れず]
ウエスト、体重はまだま


[早い目の晩飯] ...
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07月06日 やった今朝は80 を切った

 
[やった今朝は80 を切った]
ついにウエストは七十台に、体重は今度下がるぞ


[晩飯すぐには] ...
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07月05日 今朝は八十一センチ

 
[今朝は八十一センチ]
ウエスト、体重ええ線、今度こそ


[また宴会晩飯] ...
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07月04日 やったまた今朝は八十センチ

 
[やったまた今朝は八十センチ]
ウエスト、体重がまた減少、今度こそ


[だらだらと二次会まで晩飯] ...
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07月03日 今朝も81台

 
[今朝も81台]
本当にあとちょっとウエストも、体重も


[早い目の晩飯] ...
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07月02日 今朝も81台

 
[今朝も81台]
あとちょっとウエストも


[軽い目の晩飯] ...
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07月01日 今朝は81

 
[今朝は81]
ウエストもうちょっとで


[ほどほど晩飯] ...
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06月30日 今朝も82

 
[今朝も82]
先週と同じ


[遅い晩飯] ...
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06月29日 やった今朝は八十センチ

 
[やった今朝は八十センチ]
昨日の摩耶山修行のお陰か、遅くまで寝ていたせいかウエスト、体重が減少


[なんで晩飯のあと?] ...
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06月28日 もうちょっと今朝も81 センチ...

 
[もうちょっと今朝も81 センチ台]
またまた今度もウエスト81


[夕食は友人と飲み屋で] ...
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06月27日 今朝も81センチ台

 
[今朝も81センチ台]
また今度もウエスト81に、もうちょっと


[今日も夕食は飲み会] ...
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06月26日 今朝も82

 
[今朝も82]
今日は昨日とほとんど同じ


[今日も夕食は早く食べた] ...
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