hiro37829さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

05月18日 no title

  
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05月17日 コレステロール

  
テレビでコレステロールをやっていた。
善玉コレステロールは運動、禁煙でないと増えないらしい。
知らなかった~
食事で増える気がしていた(笑)
悪玉コレステロールは食事の管理で減らせるみたい。 ...
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05月16日 no title

  
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05月15日 no title

  
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05月14日 no title

  
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05月13日 no title

  
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05月12日 no title

  
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05月11日 no title

  
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05月10日 no title

  
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05月09日 no title

  
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05月08日 no title

  
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05月07日 雨

  
今日も明日も雨。
晴れてるときに五月人形しまって良かった。
もう25年も出している。
7年ぐらい出せばいいらしいと聞いたけどいつまで出すんだろう(笑)
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05月06日 no title

  
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05月05日 no title

  
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05月04日 no title

  
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05月03日 5月

  
ゴールデンウィークもいつもと同じ生活(笑)
みんな仕事だからなかなか出掛けられない。
どこか行きたいな~
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05月02日 no title

  
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05月01日 no title

  
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04月28日 サボちゃん

  
サボちゃんがたくさんお花を咲かせてくれました。
毎日見るのが楽しみです(^ー^)
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04月15日 4月

  
久しぶりの日記です~
元気です(^ー^)
ぜんぜん開けませんでした。
家族の時間がばらばらで朝も夜もばたばたでなにもできなくて~
...
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02月05日 no title

  
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02月04日 豆まき

  
昨日息子が早く帰ってきたので二人で豆まき。
でも恥ずかしいのかさっさと家に入ってしまった(笑)
小さい頃はずっとやっていたのにな~

だんだん歳の数だけ豆を食べられなくなった。
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02月03日 no title

  
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02月02日 no title

  
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02月01日 no title

  
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01月31日 １月

  
１月ももう終わり。
お正月から張り切っていろいろしだしたけど途中からやる気が出ずグダグダだった。
寒くて風邪気味ばかりだったし動くのもいやだ。
早く暖かくなってほしい。
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01月30日 no title

  
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01月29日 no title

  
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01月28日 no title

  
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01月27日 no title

  
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