カンナと紫陽花さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

12月20日 12/20 w70m

  
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12月18日 12/18 w50m

  
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12月16日 12/16 w105m

  
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12月14日 12/14 ヨガ60ｍ

  
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12月13日 12/13　ｗ60ｍ

  
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12月08日 12/8 w120m

  
クリプレ→ラーメン→実家。
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12月07日 12/7 w50m

  
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12月04日 12/4 w35m

  
土砂降り
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12月01日 12/1 w60m

  
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11月29日 11/29 w20m

  
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11月27日 11/27　ｗ50ｍ

  
復活。
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11月25日 11/25 !!!

  
腹痛で断念(/o＼)
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11月22日 11/22 w15m

  
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11月20日 11/20 w25m

  
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11月18日 11/18 剣道大会

  
親子戦0-1
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11月15日 11/15　ｗ45ｍ

  
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11月13日 11/13 w65m

  
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11月11日 11/11 w25m

  
子どもたちと朝RUN！in富士裾野
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11月09日 11/9　ヨガ70ｍ

  
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11月08日 11/8　ｗ65ｍ

  
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11月06日 11/6

  
オトの帰りが遅く、走れず。
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11月04日 11/4　ｗ240ｍ　横浜にて

  
横浜美術館～ランチ～上大岡
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11月02日 11/2　ベルマーレ初優勝記念...

  
駐車場満車満車、20時まで待つが入れず。ヨガできず。
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11月01日 11/1 w65m

  
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10月30日 10/30 w70m

  
6:40前後で4ｋ
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10月25日 10/25 w70m

  
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10月23日 10/23 ｗ30ｍ

  
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10月19日 10/19 ヨガ70ｍ

  
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10月18日 10/18 w65m

  
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10月16日 10/16 w65m

  
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