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12月05日 20081205

  
【昨晩寝た時間】 1:50
【今朝起きた時間】 7:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 5.4h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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12月02日 20081202

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 7:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 5.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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12月01日 20081201

  
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11月29日 20081129

  
【昨晩寝た時間】 12:00
【今朝起きた時間】 8:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 8.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月28日 20081128

  
【昨晩寝た時間】 0:30
【今朝起きた時間】 8:10
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 7.4h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月26日 20081126

  
【昨晩寝た時間】 12:00
【今朝起きた時間】 8:30
【お昼寝・仮眠】 2:00
【合計睡眠時間】 10.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月23日 20081123

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 9:50
【お昼寝・仮眠】 0
【合計睡眠時間】 7.5h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月21日 20081121

  
【昨晩寝た時間】 1:30
【今朝起きた時間】 9:10
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 7.4h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月19日 20081119

  
【昨晩寝た時間】 3:00
【今朝起きた時間】 6:40
【お昼寝・仮眠】 2h
【合計睡眠時間】 5.4h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月18日 20081118

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 08:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 6.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月17日 20081117

  
【昨晩寝た時間】 3:00
【今朝起きた時間】 10:00
【お昼寝・仮眠】 2h
【合計睡眠時間】 9h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月15日 20081115

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 8:40
【お昼寝・仮眠】 2h
【合計睡眠時間】 8.4h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月14日 20081114

  
【昨晩寝た時間】 2:30
【今朝起きた時間】 9:30
【お昼寝・仮眠】 2h
【合計睡眠時間】 9.0h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月11日 20081111

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 8:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 6.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月10日 20081110

  
【昨晩寝た時間】 2:20
【今朝起きた時間】 8:00
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 7.4h
【今日の睡眠状態】 ▲ ...
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11月07日 20081107

  
【昨晩寝た時間】 3:00
【今朝起きた時間】 9:30
【お昼寝・仮眠】 2h
【合計睡眠時間】 8.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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11月05日 20081105

  
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11月04日 20081104

  
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11月01日 20081101

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 11:40
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 9.4h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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10月29日 20081029

  
【昨晩寝た時間】 3:00
【今朝起きた時間】 7:30
【お昼寝・仮眠】 1h
【合計睡眠時間】 5.3h
【今日の睡眠状態】 × ...
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10月28日 20081028

  
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10月27日 20081027

  
【昨晩寝た時間】 3:40
【今朝起きた時間】 9:10
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 5.3h
【今日の睡眠状態】 ○、薬なし。 ...
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10月26日 20081026

  
【昨晩寝た時間】 2:00
【今朝起きた時間】 11:00
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 9h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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10月24日 20081024

  
【昨晩寝た時間】 1:30
【今朝起きた時間】 11:00
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 9.3h
【今日の睡眠状態】 ▲。頭がスッキリしない。 ...
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10月23日 20081023

  
【昨晩寝た時間】 3:20
【今朝起きた時間】 10:10
【お昼寝・仮眠】 1h
【合計睡眠時間】 7.5h
【今日の睡眠状態】 ▲。寝起きは頭がボーっとしている。
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10月22日 20081022

  
【昨晩寝た時間】 1:00
【今朝起きた時間】 8:00
【お昼寝・仮眠】 1h
【合計睡眠時間】 8.0h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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10月21日 20081021

  
【昨晩寝た時間】 3:00
【今朝起きた時間】 7:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 4.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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10月20日 20081020

  
【昨晩寝た時間】 1:00
【今朝起きた時間】 8:30
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 7.3h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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10月19日 20081019

  
【昨晩寝た時間】 3:30
【今朝起きた時間】 8:40
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 5.1h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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10月18日 20081018

  
【昨晩寝た時間】 3:50
【今朝起きた時間】 11:40
【お昼寝・仮眠】 0h
【合計睡眠時間】 7.5h
【今日の睡眠状態】 ○ ...
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