comさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

comさんのトップページ>記録ノート>最新の記録ノート
最新の記録ノート

12月05日 忘年会②回目

 

今週2度目の忘年会です。

忙しいのは相変わらずです。
続きを読む

12月04日 超高級!!レアチーズケーキの頂...

 
友だちが、那須高原で美味しいの見つけてきてくれました。
濃厚でおいしい。
夜は、食べると危険??

・朝 ...
続きを読む

12月03日 もっとたくさん寝たいzzz

 
3時半にいったん起きて・・・また5時頃まで寝ました。

昨夜するつもりのことをして~
まだまだ、忙しいのは続きそうです。
...
続きを読む

12月02日 はぁ~

 
今朝起きたら6時半。

寝坊だけど、昨夜洗濯の途中で寝てしまったので・・・
洗濯だけはしてきました。
...
続きを読む

12月01日 忘年会①回目

 
相変わらず、忙しい。
続きを読む

11月30日 祖母孝行

 

おコメかつぎに行ってきます。

2俵担ぎました。。

・朝
レーズンロール

・お昼
お弁当
煮物、鮭、レタス、ごぼう、ごはん
みかん、抹茶ロールケーキ

・夕食
カツカレー少々
黒豚カツ定食
みかんジュース
続きを読む

11月28日 ギリギリ・・・でした。

 
疲れた。

眠いです。
必死で耐えています。
zzz ...
続きを読む

11月27日 バタバタ(^^;)です

 
終わるかな・・・あすまでの仕事。

あ~

続きを読む

11月26日 結婚の贈り物☆

 
何にしよう。
みなさんなら・・・どんなものが欲しいですか。
何が喜ばれるんだろう。

・朝 ...
続きを読む

11月25日 連休あけば何だかキツい・・・

 
やってない仕事が~
自業自得。。


・朝 ...
続きを読む

11月24日 昨日も今日ものんびり・・・

 
果たして、それでいいのか、com。

するべき仕事を放置(T0T)してます。
続きを読む

11月22日 砂蒸しおんせん☆

 
ほかほか・・・きもちいい~
開聞岳も素敵♪でした。

・朝
焼きいも、豆乳 ...
続きを読む

11月21日 ♪ライブ♪

 
あまり詳しく言えないけど・・・
かなり有名な男性歌手の元気なライブみました。
高校の頃ヒットした、懐かしい歌もあり、楽しかった。

続きを読む

11月20日 3連休は・・・

 
温泉いきたいな。

ドライブと観光。

・朝 ...
続きを読む

11月19日 寒い・・・

 
出張でした。

朝起きたら・・・7時半でした。出張でなければ、間に合わないところでした。
続きを読む

11月18日 虹・・・(^o^)

 
あれ・・・雨と思ったら、少し晴れ間が出て、ほんのり虹が出ました。

らっき~☆

・朝 ...
続きを読む

11月17日 イオ○にれいちゃんをお迎えに。

 
昨日は、知人のおじょ-たん(小4)と数時間過ごしました。

疲れました。

赤ペンを選ぶのに・・・1時間以上かかり、ペットショップでわんちゃんを抱っこしたかったらしく、
続きを読む

11月16日 マスクメロンもらいました。

 
昨日、同窓会に友だちのお母さんお迎えに行って・・・

今から、頂きます。

・朝 ...
続きを読む

11月15日 3時半起き

 
台所の流し台の入れ替えでした。

必死で片付けた・・・というか、押し込みました。

午後は、同窓会です。3時から記念式典があります。どんな会になるんだろう。
続きを読む

11月14日 試写会

 
昨日、いきました。

・朝
牛乳、ごはん、ネギのたまごとじ
...
続きを読む

11月12日 奇跡かも。

 
さつまいもと発芽玄米のお友だち効果。

昨日より、また減ってました。

調子に乗って、6キロウォーキンぐぅ。。 ...
続きを読む

11月11日 あれ?体重が・・・

 
思いがけなく減っています。
増えやすい時期だと思うんですが・・・

サツマイモのオトモダチ効果か、発芽玄米ご飯のおかげか・・・
...
続きを読む

11月10日 布ナプ

 
1枚だけかったんですよ。
ずいぶん前から気にはなってたんだけど。
先々月に買ったのに、忘れてばかり。。

・・・今月こそは、使ってみよう。
続きを読む

11月09日 さつまいも

 
無人販売、日曜も7時には大根とか里芋がそろっていました。
さつまいも、紅さつま、赤い皮で中が黄色くて甘いのを5袋ゲットで、500円。
蒸すか、焼くか、ケーキにいれちゃおうか。。

今日は、家の片付けと、ラジオの公開収録です。
続きを読む

11月08日 タクシーで運転手さんが居眠り・...

 
という夢。

私が、おりたら、くるくる回ってました。
怪我しなくてよかった。
続きを読む

11月07日 出張に・・・

 
行って来ました。

昨日は映画観ました。

・朝 ...
続きを読む

11月06日 試写会☆やったー

 
友だちが当たった今夜の「彼が2度愛したS」もらえることになっちゃた。

しかも、別の人から・・・財津和夫ももらえることになった。。

・朝
続きを読む

11月05日 お友だち

 
サツマイモ効果で、↑傾向の体重が今朝ー0.2(たった??)

早朝から、お友だちたくさんキター。

それから、同級生のお友だちからもメールがキター。
続きを読む

11月04日 連休明けは・・・

 
だるいなぁ~

昨日は、夕食がサツマイモ。
今日のお通じは、ビックリ!!バナナ3本(小さめ)
...
続きを読む

11月03日 レッドクリフ☆朝いちの

 
行ってきます。。

・朝
ごはん、ぶたみそ
...
続きを読む
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
2日目  sorahota
昨日の晩ごはん  菜々子
びちょびちょ!  saqusaqu
 XLH
らん's体温  rag-chi
風邪気味  kaoru
12/5  ペッツィ
☆σ( ̄。 ̄)ママ...  きこたん
兆し?  スマイル
12/4  ジュリー
12/5  ruby40
結局そうだよね  きなこ
朝から...  momo.ポリン
忘年会シーズン  もやっとfat
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
金券1万円分もらえる!みん...
写真のアップロード方法が新...
【開発者ブログ】お気に入り...
コメント機能が新しくなりま...
記録グラフがブログパーツに...
お知らせ一覧
ヘルプ