かおちょさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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07月19日 にわかお誕生日会+゜

 
【昨晩寝た時間】0:40

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月18日 品出しが一番好き♪

 
【昨晩寝た時間】23:30

【今朝起きた時間】6:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月17日 身体測定!!

 
【昨晩寝た時間】1:40

【今朝起きた時間】6:40

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月16日 謝って本当によかった*

 
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】4:00

【お昼寝・仮眠】4時間 ...
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07月15日 ソフトツイスト美味しすぎ+゜

 
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】5:45

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月14日 だるい、疲れた。

 
【昨晩寝た時間】23:40

【今朝起きた時間】6:40

【お昼寝・仮眠】1時間30分 ...
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07月13日 午前部活・午後フリー♪

 
【昨晩寝た時間】0:20

【今朝起きた時間】5:40

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月12日 筋肉付いたわ~。

 
【昨晩寝た時間】0:20

【今朝起きた時間】7:20

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月11日 ファミマのバイト!!

 
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】15分 ...
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07月10日 美味しいもの食べた^^

 
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】6:45

【お昼寝・仮眠】30分 ...
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07月09日 はぁ・・・・、。

 
【昨晩寝た時間】0:45

【今朝起きた時間】6:45

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月08日 ちと疲れた★

 
【昨晩寝た時間】0:45

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月07日 意外に悪くなかった♪

 
【昨晩寝た時間】23:15

【今朝起きた時間】7:30

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月06日 からだスマイルプロジェクト+゜

 
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】7:45

【お昼寝・仮眠】45分 ...
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07月05日 ダブル運動日☆

 
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】8:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月04日 期末テスト終わったー\(^o^...

 
【昨晩寝た時間】0:15

【今朝起きた時間】4:45

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月03日 期末テスト②

 
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】5:30

【お昼寝・仮眠】3時間 ...
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07月02日 期末テスト①

 
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】4:30

【お昼寝・仮眠】なし ...
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07月01日 頑張るんだっ!!

 
【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】3時間 ...
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06月30日 焦れ!!自分、

 
【昨晩寝た時間】21:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】30分 ...
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06月29日 朝から・・・。

 
【昨晩寝た時間】8:00

【今朝起きた時間】11:30

【お昼寝・仮眠】2時間 ...
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06月28日 ファミマさまさま♪

 
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】3時間 ...
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06月27日 冷食ばっかりー★

 
【昨晩寝た時間】2:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】1時間 ...
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06月26日 おぉ!!いいぞぉ♪

 
【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】30分 ...
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06月25日 ちょっとのつもりが・・・。

 
【昨晩寝た時間】1:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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06月24日 チェンジ!

 
【昨晩寝た時間】1:00

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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06月23日 気にしなくていい、って言われて...

 
【昨晩寝た時間】2:30

【今朝起きた時間】7:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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06月22日 なんかつまんない。

 
【昨晩寝た時間】0:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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06月21日 朝から食べまくり。

 
【昨晩寝た時間】3:30

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】なし ...
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06月20日 ロイヤルウィング

 
【昨晩寝た時間】0:30

【今朝起きた時間】6:30

【お昼寝・仮眠】 ...
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