まっしーも２０さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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07月31日 暑さが緩んですごし易かった

  
【朝ごはん】 フランスパン
マーガリン
コーヒー
トマトサラダ
...
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07月12日 暑かった

  
【朝ごはん】ぶどうパン半分、フランスパン２切れ、ベーコン０．５枚、ゆで卵０．５個、マーガリン１０g、コーヒー１杯、砂糖５ｇ、牛乳１０cc
【昼ごはん】 そうめん１．５人前、天ぷら２個

【間食】 メロン４分の一個、ウーロン茶２００cc、柿ぴー
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07月10日 健康

  
【今日のできごと】 妻の病院へ　エコー検査を受けた

【今日の感想】 体調良し
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朝から... 　momo．ポリン
10℃曇り 　muusan
学校の日 　xxののxx
☆σ(￣。￣)ママ... 　きこたん
あ～～～～っ！！ 　幡随院（００）鰻兵...
ルンルン♪ 　hohoho
きょうは 　テッちゃん
164日目 　アデラー
2008/12/0... 　貴
朝の体重 　futo
2日目 　sorahota
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びちょびちょ！ 　saqusaqu
雨 　XLH
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