凡　ハヤトさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月23日 4月23日（火）曇り時々雨

  
おはようございます。
今日は雨時々曇りみたいです。
朝の外気温は18℃もあって暖かいですね。(^^)
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04月22日 4月22日（月）曇り

  
今朝の外気温は17℃。
日中はずっと曇りで、予想最高気温は21℃です。
雨は降らないようなのでヨシとしましょう。^^
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04月21日 4月21日（日）雨

  
おはようございます。
きょうは一日ずっと弱い雨が降り続くみたい。
昨日、洗濯して外干ししておいて正解でした。
^o^
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04月20日 4月20日（土）曇り

  
週末にかけて天気は崩れて来るみたい。
これって「菜種梅雨」なのかしらん？
^o^

いかぁーん、体重が70kgを超えちゃった！！ ...
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04月19日 4月19日（金）晴れ

  
きょうは二十四節気の「穀雨」だそうです。
穀物を育てる雨を意味する節気、新暦4月20日頃。
この時期は、前年の秋に蒔いた麦の成長を促す春の雨が降り、清明の頃に蒔いた籾が稲に育っていく頃で、農耕にかかわる人々にとって恵みの雨となる。
この時期に長引く雨を菜種梅雨（なたねづゆ）というそうですよ。^^
...
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04月18日 4月18日（木）晴れ

  
昨夜の地震ですが、広島市で震度4でした。
ここは4階なので結構、揺れましたよ。
（ーー；）
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04月17日 4月17日（水）晴れ

  
おはようございます。
きょうも晴れて23℃まで気温が上がりそうです。
シーツでも洗濯しようと思います。
^o^
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04月16日 4月16日（火）曇りのち晴れ

  
今日も日中は気温が24℃まで上がるみたい。
そろそろ半袖を出さないといけませんね。
(⌒-⌒; )

散歩おサボり！
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04月15日 4月15日（月）曇り

  
きょうは一日ずっと曇りみたい。
夕方ちょっと雨がパラつくかも知れません。
予想最高気温は20℃ですね。

きょうは日赤病院で採血検査です。 ...
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04月14日 4月14日（日）晴れ

  
朝は12℃と冷えていますが、日中は良く晴れて24℃にもなりそう。
昼間は暖かく気持ちがイイでしょう！(^^)
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04月13日 4月13日（土）晴れ暖か

  
今日もよく晴れて予想最高気温は23℃！
春ですねぇ。
このくらいの気温が過ごしやすくて、ちょうど良いでしょう。
^o^
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04月12日 4月12日（金）晴れ

  
今日は良く晴れてお花見日和になりそう。
ここの花冷えで桜の花はまだ散っていませんね。
今日辺りが花見最後の好天かもしれません。
^o^
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04月11日 4月11日（木）晴れのち曇り

  
朝晩は花冷えで寒いてすね。
体調管理に気をつけましょう！
(^ ^)
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04月10日 ４月10日（水）晴れ

  
今朝もちょっと寒い朝となりました。
布団から出るのが、少し躊躇われます。
(⌒-⌒; )

晩は食べずじまい。
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04月09日 4月9日（火）晴れ

  
花冷えの少し寒い朝となりました。
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04月08日 ４月８日（月）雨

  
今日は一日ずっと雨みたい。
ああ、これで桜の花も散ってしまいますね。
(ノ_＜)

晩御飯は食べなかった。
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04月07日 ４月７日（日）晴れ

  
朝は花冷えといった感じですが、日中は良く晴れてお花見日和になりそう。
江波山公園の桜でも観に行こうかな？
しかし独りで行くのは、淋しいものがありますね。
(ノ_＜)
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04月06日 4月6日（土）晴れ

  
今朝の外気温は11℃くらい。
日中は晴れて20℃くらいまで上がりそうです。
今日はお花火日和でしょう。^^
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04月05日 4月5日（金）曇りのち晴れ

  
外気温は13℃、暖房はOFFです。
日中は晴れてきて20℃くらいまで上がるみたいです。

どうも体調不良で食欲無し。（ ; ; ）
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04月04日 ４月４日（木）曇

  
今日、午前中に退院します。
結局、頻脈の治療は何も無かったようなきがします。
(⌒-⌒; )
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03月31日 ３月31日（日）晴

  
年度末になりました。
今日も良い天気みたい。
お花見へ行きたいところですが、病院のベットの上で過ごします。
(ノ_＜)
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03月28日 3月27日（水）曇

  
3分粥。
再び入院しました。
d(￣ ￣)
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03月26日 3月26日（火）曇り・雨

  
今朝の外気温は13℃で暖かめの朝です。
昨日、広島も桜の開花宣言が出ましたよ。
今年もお花見はなしで、大人しくしておきます。

朝:トーストなど
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03月25日 3月25日（月）曇り

  
今朝は12℃、曇りで暖かめの朝となりました。
ちゃんちゃんこを着て、暖房はOFFです。
日中は曇り勝ちの天気で、気温は16℃まで上がるみたい。
桜の花の開花宣言がそろそろ出そうです。^^
...
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03月24日 3月24日（日）菜種梅雨

  
今朝の外気温は12℃です。
起きたら部屋の中もそんなに寒く感じませんね。
日中は今日も菜種梅雨で雨みたいですよ。

朝:麻婆豆腐、トースト、牛乳 ...
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03月23日 3月23日（土）雨

  
今朝の外気温は9℃あって少し暖かめに感じます。
日中は雨で15℃くらいにまで上がりそう。^^

朝から食べ過ぎました。^o^
昼は久しぶりにチキンラーメン。 ...
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03月22日 3月22日（金）晴れ

  
今朝の外気温は1.5℃で冷え込んでいます。
日中は晴れて15℃まで上がるみたいです。
この冷え込みだと桜の開花も遅くなりそうな気がします。

午前中は街中のクリニックへ通院。
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03月21日 3月21日（木）曇り・寒い

  
今朝も2℃と冷え込んでいます。
日中は11℃までしか気温が上がらず、寒い一日になりそう。
早く暖かくなって欲しいです。
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03月20日 3月20日（水）曇り・春分の日

  
今日は「お彼岸の中日」ですね。
朝、起きてミニ仏壇に線香をあげました。

今日は小雨の朝です。
外気温は5℃くらいでちょっと寒いですね。 ...
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03月19日 3月19日（火）曇り

  
今朝の外気温は7℃。
日中は曇りで最高気温が14℃の予想です。
今週はちょっと寒さが戻るそうです。
桜の開花も送れるかなぁ。
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