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12月04日 12/4

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ロコモコ・カフェオレ
【間食】 ...
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12月03日 12/3

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・カレイの煮付け・ほうれん草のゴマ和え・オニオンサーモン(オニオンハム)・キャベツと豚肉の煮物
【間食】
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12月02日 12/2

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・カレーうどん・サンマ・ふろふき大根
【間食】 ...
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12月01日 12/1

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・おでん・大根皮と人参のきんぴら・ブロッコリーのツナマヨ
【間食】 ...
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11月30日 11/30

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ハヤシライス(卵)
【間食】 ...
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11月29日 11/29

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ハヤシライス・エビフライ・キャベツ
【間食】 ...
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11月28日 11/28

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
黒豆ランチ
【間食】 ...
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11月27日 11/27

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・ジャーマンポテト・鶏肉の南蛮漬け・ハムとキャベツのサラダ・サツマイモのマヨチーズ
【間食】
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11月26日 11/26

 
【朝ごはん】
プリン
【昼ごはん】
パン・カフェオレ
【間食】 ...
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11月25日 11/25

 
【朝ごはん】
カフェオレ
【昼ごはん】
コーヒー・デニッシュ
【間食】 ...
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11月24日 11/24

 
【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
カラアゲ定食
【間食】 ...
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11月23日 11/23

 
【朝ごはん】
パン・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・おでん・サンマ
【間食】 ...
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11月22日 11/22

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー・コンソメスープ
【昼ごはん】
ご飯・クリームシチュー・ポテトサラダ・にゅうめん
【間食】 ...
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11月21日 11/21

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・アジの塩焼き・レタススープ・牛肉とピーマン炒め・かいわれハム巻き
【間食】 ...
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11月20日 11/20

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
牛丼・大根のみそ汁・えのきベーコン
【間食】 ...
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11月19日 11/19

 
【朝ごはん】
バナナ・コーヒー
【昼ごはん】
チーズバーガー・ポテト
【間食】 ...
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11月18日 11/18

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・ほたてのバター焼き・小松菜の煮物
【間食】 ...
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11月17日 11/17

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・高野豆腐の煮物・サンマ・白菜と豚肉の煮物・ネギトロ
【間食】 ...
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11月16日 11/16

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
弁当(法事)
【間食】 ...
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11月15日 11/15

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ランチ
【間食】 ...
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11月14日 11/14

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ハヤシライス・さつまいものマスタードマヨ・そうめん・タコ・ちりめんじゃこ大根おろし
【間食】
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11月13日 11/13

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ドライカレー・ほうれん草の白和え・キャベツのコンソメスープ・ワケギとちくわのマヨ和え
【間食】
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11月12日 11/12

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・アジの南蛮漬け・ブロッコリーとツナ・しじみのみそ汁・じゃがいもと鶏肉のホイル焼き
【間食】
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11月11日 11/11

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・鶏の照り焼き・小松菜とウインナーカレーマヨ和え・なすの揚げ浸し
【間食】 ...
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11月10日 11/10

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・豚肉と白菜の煮物・大根おろしちりめんじゃこ・水菜とベーコンのソテー・キャベツと卵のお好み焼き
【間食】
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11月09日 11/9

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】
ご飯・めんたいこ・ワンタンスープ・赤身西京焼き・ひじき・たこわさ
【間食】 ...
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11月08日 11/8

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・鶏肉南蛮煮・大根の煮物・ほうれん草とウインナーのミルク煮
【間食】 ...
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11月07日 11/7

 
【朝ごはん】
あんぱん・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・ブリ大根・小松菜とちくわの煮物・ピーマンと牛肉オイスターソース炒め・しじみのみそ汁
【間食】
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11月06日 11/6

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
カレー・さつまいものマヨマスタード
【間食】 ...
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11月05日 11/5

 
【朝ごはん】
トースト・コーヒー
【昼ごはん】
ご飯・じゃがいもチーズ焼き・キャベツとツナの塩コショウ和え・豚しょうが焼き
【間食】
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