ヒロクマさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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04月25日 疲れた・・・

  
記録4日目。

今日は仕事がとても忙しく、歩数も2万歩を越え消費カロリーも500を突破。
しかし、とても腹を減らしてしまい、結構食べちゃったかも（^^;
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04月24日 焼肉パーティー

  
記録3日目。

今日は職場の焼肉パーティーがあり、肉を食べ過ぎました…（汗）
食べた分、消費しなきゃ…
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04月23日 食い過ぎ？

  
記録2日目。

今日はちょっと食い過ぎたかも…。(-_-;
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04月22日 記録初日。

  
今日からいろいろと記録を付けていこうと思います。
健康管理にダイエット、上手くいくかなぁ・・・(^^;

頑張るぞー！
...
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