【健康管理カラダカラノート】なみ。さんの最新記録ノート

11月27日０．０

今朝の体重：？０．０

十の位は大きすぎて内緒（笑）
あと、０．１で十の位が変わる！！
あと０．１、あと０．１・・・・・・

あと０．１なのーーーーー！！
もう脱ぐ服も無いよ！とか思いながら体重計の上で寒さに震える（笑）

今日からが勝負ですよね。
あと少し！！って思った翌日には、遠くなっていったりするもんダス。
十の位が変わるなんていつ振りかな。去年は無かったから・・・
２年ぶり？えーー？２年...

11月24日悪妻
前回のつづき・・・昨夜に主人が頭を下げました、私に。私なんぞに。　穏便にして欲しいと思ってる。 ...
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11月21日大人になる
最近自分で大人になったと思ったこと ◆大好きだった肉の脂身が苦手になった。 ◆コカコーラのグラスが欲しくてマックでＬサイズセットを食べたらポテトＬは食べきれないし、ハンバーガーも胸焼けした。
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11月20日寒がりなプレーヤー？

今日は寒い。
朝６時に目が覚めた。
ココのところ夕食後にすぐうたた寝をして
夜中に目が覚め、化粧を落としてまた寝る。
今朝は何も食べる物がなくて、朝からスーパーへ朝食の買い出しへ。
本当に寒い。唇が震えるくらいだった。

音楽でも聴きながら家事を済まそうと・・・
ん？音が飛んでますよ。ちょっとちょっとちょっと！！
家事をやる気になったのにやる気失くす。
もしかして寒くてプレーヤーも震えているので...

11月08日秒針、サボる？

いつものように時計に目をやる。
秒針は１２を指していた。
しばらくしてまた時計に目をやる。
秒針はちょうど１２を指しているところ。
時計に目をやる、秒針はいつも１２で止まってる。

え？？秒針が動いてない？
長針たちは動いているのに・・・
電波時計なので、強制受信をしてみると
秒針も動いた。

秒針がサボってた？

夜、主人が帰宅して電池を変え、受信してみると
　・
　・
　・
あ…普通に秒針も...

10月30日逃避
気分を悪くされた方が居たら、ごめんなさい。今日は、私の闇の部分の独り言日記。今年の夏は、破傷風も気にせず、半そでを着て過ごせた。
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10月23日心配性な私。

用事があって、ちょっと実家へ来てるの。

トゥルルルルルル～

電話が鳴り、母が出ると切れた。
番号の表示先にかけなおしたことが母はあるらしい。
着信拒否設定されてるらしく、切れてしまうんだとか。
1日に1回は、あるらしい。。。

先月だったか私と主人が泊まりに来ていた時にも不思議なことがあった。
我が家には居ない知らない名前の人を訪ねて、男の人がやってきたことがあった。

『○○くん居ますか...

10月22日４年が水の泡！？

禁煙５年目。
だったのに・・・・

お酒が入ると、タバコを吸いたくなる。
先週末、飲みすぎて吸いたくなって、吸いすぎた結果…
素面でも吸うようになってしまった。

以前のように一日一箱とか二箱とかのペースでは無いけど…
本数の問題では無いよね。

あぁ…ずっと禁煙成功してたのに。
もうあんなに苦しいなら、次にタバコを吸ったら二度と禁煙はしないって
思ってたよ（笑）
でもまた禁煙しよう。
だって、...

10月14日一般サイズの仲間入り？？

３月ごろまで穿いていたジーンズがユルユルになり
おととし辺りのジーンズを穿いてみたらピッタリだった私♪
今、このジーンズが１本しかないのでちょっとジーンズを買いに行きました。

ここ２～３年は、『大きいサイズコーナー』なんてコーナーでしか
買い物しなかったけどちょっと痩せたから、普通に買い物できるかも？！
そう思って、ユニクロへ～。

全商品では、ないけどユニクロに自分のサイズがあった。
やった...

10月10日もうちょいなのに…

少しずつ寒くなって来たので、上に羽織るのに何かジャケットとか
探してみようと、お買い物へ。

気に入ったサイズは、『Ｌ』
袖も通るし、後ろから見たら問題無い。のにのにのに…
正面から見ると、身頃が合わない。ボタンが留められない（＞＜）

仕方ないから『ＬＬ』コーナーの物を試着。
ブカブカだ。デザインも好みのものがない。
子供を前に抱いたり、おんぶしたりした時に上から羽織るコート
みたいになってる...

10月06日何日酔い？

土曜の朝、気持ちが悪い。
胃に何かが入ると、ムカムカしてきて吐き気。

日曜一日中、やっぱり気持ち悪い。

月曜も本当に気持ち悪い。
麦茶や水でも気持ち悪い。

Σ(っﾟДﾟ；)っまさか…これって？あれ？その、なに？あれよアレ！？
　えーーーーーーーーーーーー！！待望の？？

　　　　トイレで簡単検査キッドでちょろっとやってみる

Σ(-∀-；)なんだ、酒の飲みすぎだったみたい。
妊娠かと...

10月04日バナナ難民？！
そんな風に呼ばれてるのね。 Σ(っﾟДﾟ；)っバナナ難民って。。。
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09月29日ちょっといいんじゃない

夏の間は、丈の短いデニムを穿いてました。
そろそろ寒くなってきたので、丈の長いものを・・・・

ん？んんんんんんんん？？
あれれれれ。穿いてみると何だかウエストが緩いんでないかい？

えっとさ、じゃあさ、このサイズを穿く前に穿いてたデニムを
ちょっと穿いてみちゃう？捨てずに取ってあったはず…

あらあらあらあら～
ちょっといいんじゃない？
ピッタリじゃーーーーーーーん

☆.｡.:*(嬉´Д`嬉...

09月25日頑張るカニカマ
もうひとつのブログでも載せたネタで申し訳ないのですが。あんまりにもカニカマがイイ仕事をしてくれたので、ちょっと嬉しくて。カニカマと卵白のあんかけ炒飯。細く裂いたカニカマは、一瞬カニに見えるようで、
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09月18日健康診断の結果　その②

今月の初めの婦人科で受けた子宮ガンの検査結果

　　異常なし！！

センセー：なにも問題はありませんよ。

なみ：　　不正出血はまだチョロチョロ続いても…

センセー：それでも一つも問題ないからね。

と、言うことでなんでしょうね。出血しても気にすること無いみたいです。
このグッタリ感とチョロチョロ不正出血は気にしなくていいみたい。
Σ(-∀-；)検査してもどこにも異常が無いのにダルいと言...

09月09日健康診断の結果　その①

８月の健康診断の結果が郵送されてきました～！！

　　肥満がみられます。

と、書かれているけど
去年の健康診断と比べると

　　　－３．８キロ

(≧∇≦)減っていたのでヨシ！！と。
他は問題なし！！
内臓肥満が疑わしいとか書いてあったけど、ヘーキ、ヘーキ！！
あとは、来年の健康診断までに増えないように☆

09月05日診察料

昨日、体調が悪く婦人科へ。
落ち着かなくて待合室で周りをキョロキョロ。
壁に診察料が書かれてる。

　初診料　　６５００円
　再診料　　６０００円
　　　　　・
　　　　　・
　　　　　・

Σ(っﾟДﾟ；)っまぢ？婦人科系って高い
財布には１万位…

子宮ガン検査を受けたことがないなら、今日はついでにやっておこう！

と、言うことに。
(o´Д`)=з 検査代っていくらやろ。お金足りるかな...

09月04日また病院か？

一昨日、不正出血？と思うくらいの軽く拭くとちょっぴり赤っぽい感じ。
今日、生理か？と思うくらいだった。ちょっぴり腰が痛くて、カラダがだるい。
でも今の時期、ダレでも夏の疲れが出る頃。
スゴイ量じゃないし…ちょっとだし。
＊ちなみに生理が終わってから１週間くらい。

過去にも不正出血で病院へ行ったけど、ホルモンバランスが崩れたのが原因。
だから大丈夫！！

と思うのだ。きっと麦茶や冷たいものを飲み...

09月03日生活応援フェア？

久しぶりにゲーセンを覗いて驚いた。
ＵＦＯキャッチャーの景品に、アイスクリーム？？
冷凍設備が整ってるのね。１００円でハーゲンダッツが食べれたら、そりゃ嬉しい。
ちょっと前に、カルピスの原液があって驚いたけど…（何度やっても重くて取れなかった）

昨日見かけた景品に、洗剤！！
洗剤、ホントに洗剤が景品になってたの。
箱入りの洗濯洗剤や、台所洗剤が景品になってたのよ。
重くて取れないんじゃないの？...

08月28日２１日は健康診断でした

お盆あたりから１０日間、南へ転勤中の兄一家が実家へ来てました。
甥っ子たちを餌付けしたくて、ほとんど実家へ私も行ってました。
いろいろ作ってましたよ。
ハンバーグ、コーンスープ、ドライカレー、フライドチキン、簡単ハヤシライス、マフィン、
杏仁豆腐、ビビンパ、バーベＱ，アイスクリーム、マンゴースムージー、フローズンヨーグルトなどなど。

そんな中の私の健康診断。
あんまり痩せてなくも、当然よね。
...

08月16日グリグリ

先週切開した胸のオデキで、まだ通院中。
あの乳輪への麻酔は、二度とゴメンだ！！超イタイ。

オデキの核が奥深かった為か、切開してもしっかり根っこが
出たとは限らない。傷口が塞がってしまわないウチにグリグリ押したり
して、センセーが根っこが無いかを確認。

センセー：『勝手にいじらないでね。次は火曜』

火曜に来ますよ、早くサッパリしたい。
(o´Д`)=з 早く、全身に思いっきりシャワーを浴びた...

08月13日パックリ切開

昨日、行ってきました病院。
そこの病院で何回か女性のセンセーに診てもらうことがあったので
今回もそうかな～と期待していたけど、ハズレ～
戦争行かれましたか？ってくらいのおじいさんセンセー。院長かな。
診察室の机の上は、ちょー汚いし～。

センセー：化膿しちゃったんだな。
　　　　　切ってみて何が出るかだな。
　　　　　もし女の子の病気だったらどうしようか。ま、切ってみるか

Σ(っﾟДﾟ；)っ ...

08月12日行ってみるか…

３ヶ月前のこと…
左のおっぱい乳輪の直ぐ下に出来たニキビ？
そのうち潰れるかな～って思ってた。
コリコリとした感じで触れば痛いが触らなければ痛くないので放置。

潰れない。潰せないくらいのコリコリ感。
ニキビじゃなくて、脂肪の塊なのかも。
前にも一度脇の下のリンパに、コリコリっと出来た。
医者も
　『取る？出来やすい人は、また出来るよ。
　　放っておくと小さくなると思うし～』
で、その時は放置し...

08月04日昆虫料理

本屋さんの料理コーナーで立ち読みしていた。
その横に虫とかの本コーナーがあって…

　『昆虫料理』

と書かれた本が一冊あったの。
捕まえて、食べて…見たいな事が表紙の帯にあったわ。
昆虫料理…何度も本をみるのだけれど怖くて中身が見られない。
どんな本なのでしょうか。
主人にこのことを話すと

　やめてぇーーーーーーーーーー

と。

08月01日あと２１日

決まりました！私の健康診断の日にち。

　　８月２１日！！

あと２１日か…ここはムリせず、体重を増やさないでいこうか。
最後まで頑張るか。

(ﾟдﾟ)ﾉ(´x`)ﾉ(ﾟ_っﾟ)ﾉ(･v･)ﾉ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ (ﾟдﾟ)ﾉ(´x`)ﾉ(ﾟ_っﾟ)ﾉ(･v･)ﾉ
先日のＴＶのリモコンンの件。
悪いのはＴＶの方でした。部品交換してもらって直りました。
ウチのＴＶは、じつはまだブラウン管。
主人はあと...

07月24日悪いのは、どっち？

なんでも便利になって来てる世の中。
便利さに馴れてしまうと、今までのことが不便に思う。

ＴＶのリモコン。
子供のころはＴＶまでチャンネルを変えに行かされてた。
それが今は、便利になってＴＶの場所まで行かなくてもいい。
それが当たり前で、リモコンが利かなくなると本気で不便。
イライラしちゃう…

一昨日｡･ﾟ(ﾟ⊃ω⊂ﾟ)ﾟ･｡リモコン壊れたよぉー
昨日、急いで簡単リモを買ってきたけど…
調子が...

07月19日ひょうきん族

先日、１年ぶりに会った甥っ子たち。
下の子は、もうすぐ４歳。
面白い顔をしたり、空を見上げて飛行機を見つけると

『あれはＡＮＡですか？』

と言ってみたり、お寿司を頼むときは

『こどのもいくらください』

といってみたり。こどのもいくらってわさび抜きのことか？
なかなかオモシロいお年頃。
それを見て私の母が

『ひょうきん族だなぁ～』

って。ひょうきん族だなって。ひょうきん族って...

07月17日スンナリ座れちゃった！！
今日は、電車に乗りました。そこそこの混み具合。でも１ヵ所、席が空いてる！！ (*´∀｀) ラッキー！！これで４０分間楽チンざます！！
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07月15日その日がキターーーーー？

『あれれれ？なみさん、ちょっと痩せません？痩せましたよね？』

とうとうこの日がやってキターーーーーー！！
『痩せた？』と言われる日がやってキターーー！
昨日は久々のお菓子教室。そのスタッフさんとは２ヶ月ぶりくらいに
会ったのでした。そして言われた『痩せた？』

これを励みにまたガンバルっ！！
♥（＞ω・)ノ〔IIIIIｌｌｌｌｌｌｌｌｌｌ喜☆ビーム×１０００００００♥

07月12日いいんでない？

大きく減りはしないけど、大きく増えたりもしてない。
いいんでない？今月。ゆっくり落ちてる？？(*´∀｀)うれしー

一ヶ月に１キロでも減ってればオッケー！
無理はしない
ヽ(*´∀｀)ﾉだから運動もしな～い。続けられなさそうなものはしな～い
　　　Σ(-∀-；)それはまた違うような気もするけど…
　　Σ(っﾟДﾟ；)っ少しは運動して、基礎代謝上げるように…
ヽ(*´∀｀)ﾉじゃぁ、ちょっ...

なみ。さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】