【健康管理カラダカラノート】スイング14さんの最新記録ノート

最新の記録ノート

08月28日姪の結婚式に・・・・・・
来月、姪の結婚式がある。葬儀はあっても、何年も結婚式には出ていない。・・・着ていく服がない・・・ ...
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08月27日「加齢臭デビュー？」
久しぶりに、朝から快晴～♪ 洗濯物が、気持ち良く乾くのが嬉しい＾＾涼しくなったので、気にならなくなったが、汗をかくと、とたんに臭ってくるＴシャツがある。
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08月26日イチジクで♪
「はなまる」でサワードリンクの作り方をやってた。「アールグレイ」のサワードリンク？飲んだ事ないぞ～私の事だ・・すぐ作ってみよう！となる。。。
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08月25日また・・やっちゃった・・・・
パンの発酵時間、３０分の所を１時間半も・・・発酵し終わってて出さなくちゃと思ってたのに・・忘れて、電話で話し込んでしまった・・・＾＾；キッチンに行って気が付いた！発酵しすぎて、グチャグチャだぁーーーーーーー！
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08月24日レシピデビュー♪
やっと、デビューしました～～～！！コレは、pinoちゃんに教えてもらったレシピを盗みましたーー(´▽｀) 家にあった高野豆腐と、片栗粉を追加しました。
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08月23日我慢・・・(＞＜;)
今日は、のにのにちゃんはお出かけ～♪ 私は、飲み呑みの日～♪ さて、今日のつまみは・・・どこどこの焼き鳥を買ってくるって言ってたな。
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08月22日余裕はダメよ～♪
暑さから解放～♪・・・しかし・・・ずっと暑かったので、ここの所締め付けないフリーサイズのパンツだった。今日は、久しぶりにＧパンを穿いた・・・・
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08月21日来週から～♪
頼んでおいた化粧水が届く。２本しか頼んでないのに、サンプルがたくさん入ってる～～♪ 「体環境ダイエット　バランス食　こだわり素材のドリンク」←やたら長い名前だな～コレを飲んで、体重・体脂肪、落とせって事だな。
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08月20日やば！
体重が増えてるジャン・・・続きを書こうと思ってたら・・・時間なくなった・・・【昨晩寝た時間】 ...
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08月19日㊗
昨日は、相方の誕生日だったのをすっかり忘れていた！！帰ってきたらメールが・・・「メガネ入れ最高です。いい誕生日プレゼントになりました。喜びの絵文字」
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08月18日ウェルチで～♪
またまた作った、「２色ゼリー」昨日、奮発して（でも、特売で）ウェルチのジュースを２本買った。グレープとピンクグレープフルーツ。この前と同じグレープで、早速作った。
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08月17日ﾎﾞﾖﾖﾖ~~~ﾝ・・・(;>...
雨が降り出す前にと、先ほど買い物に行って大正解でした～～今、雷が鳴ってます。最近、締め付けないスポーツブラが気に入ってる。スーパーでB.V.Dのインナーが２割引！！
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08月16日３７℃・・・ふんにゃら～～～
ただいま・・19時半。あまりの暑さに、温度チェック！ありゃ～～～～～～～っ！！て事で・・ふんにゃら～～～～～～ ...
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08月15日甘酢漬け②～♪
うふふ・・・買ってしまった～！茗荷～～☆ これで400円は安いよね～昨日作った新生姜と混ぜました～～ ...
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08月14日甘酢漬け①～♪
やったーーーーーー！！快挙！北島康介、2個目の金メダル！ "☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆ ...
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08月13日再挑戦～♪
１か所だけカーテンを洗うつもりが、結局、全部洗ってしまった～～ただいま、やっとひと段落。。。 "☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆
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08月12日 ♡可愛いナスビちゃん♡
北島康介、金メダル！！凄いっす！思わずもらい泣きしちゃった～～！ 200メートルも頑張って欲しい。また、「北島商店のメンチカツ」売れるんだろうねぇ~
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08月11日快調～♪
ゆんべはよ～～く寝たし～～♪ 今週１週間、がんばろーーーーーーーっv(⌒◇⌒)v アチャーーーーーーーーーッ！！【昨晩寝た時間】 ...
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08月10日朝寝、昼寝、夕方寝。。。
なんだろう・・・・? 今日は朝からダルダルで、朝寝、昼寝、夕方寝と３回も寝る。先ほど３度目から目覚める。３度目でやっと元気になった！！
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08月09日・・・？？？・・・
ふ～～～む・・・理解に苦しむ・・・ "☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆ 続けて品川。 ...
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08月08日品川２３４４０
高くて買えなかった群馬の天狗印のみりょくの枝豆。ついこの前は５００円もしたのに、２５０円でゲット～♪ うふふ・・・楽しみ～～午後より、お出かけじゃ～
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08月07日かぶと
千尋ちゃん、これだっけ・・？ "☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆．.:・゜☆ ...
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08月06日たかが枝豆、されど枝豆。
アオチャンさーん！話に出た黒崎茶豆ありましたよ～～☆ 先程、茹でて食べました＾＾甘みがあって美味しいっすね！８/７(木) ...
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08月05日 ☆可愛い訪問者☆
開店当時からのお客さん。結婚して、転勤になって、子供だ出来て、もう１歳半。頻繁には来れないけど、半年に１回は顔を出してくれる。この前は立つのがやっとだったのに、子供の成長は早い。
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08月04日７年ぶり☆
良く寝た～～！はずなのに・・・朝ご飯食べたら・・・10分ほど横になり昼ご飯食べた今・・また眠い・・・体内時計が勝手に切り替わる・・・
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08月03日 35度ーーーーー！
キッチンで火を使ったら暑いのなんのって！！３５度！うひゃ～～～～～～～～！！【昨晩寝た時間】 ...
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08月02日気のせいじゃない・・・
暑いので・・・ウエスト縛りを中断中。暑いので・・・締め付けないゴムのパンツ。・・・緊張感のないウエスト・・・ ...
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08月01日１本？２本？・・？？？？
むふふ・・・可愛い・・双子ちゃん＾＾・・・とでもいうのか？１本のバナナですよ～ ...
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07月31日元に戻せ！！

他の人も、自分の日記だけが、やたらデカクなってるらしい。

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

加齢臭を消すスプレーを見っけ！

相方に、シューーーってしたら・・怒るかな？

むふふふふ・・・

【昨晩寝た時間】
１時半
【今朝起きた時間】
６時１５分
【お昼寝・仮眠】
３０分
【合計睡眠時間】
５時間１５分
【今日の睡眠状態】
今日も涼し～～い♪
快眠♪...

だははーーーーーーーー！！

昼間は大丈夫だったのに、帰ってきて（午前１時）日記開いたら・・
見にくい・・・・
コメ返しするのが、大変！
元に戻しておくれ――ー

"☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆．.:*・゜☆

暑いだろうと、今日もタンクトップとショートパンツ。
何だか肌寒くなってきた。
ひんやりした気持ちいい風が入ってくる。

ただいま１５時・・・
ヤッパ・・暑いかも＾＾；

...

スイング14さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

08月28日姪の結婚式に・・・・・・

08月27日「加齢臭デビュー？」

08月26日イチジクで♪

08月25日また・・やっちゃった・・・・

08月24日レシピデビュー♪

08月23日我慢・・・(＞＜;)

08月22日余裕はダメよ～♪

08月21日来週から～♪

08月20日やば！

08月19日㊗

08月18日ウェルチで～♪

08月17日ﾎﾞﾖﾖﾖ~~~ﾝ・・・(;>...

08月16日３７℃・・・ふんにゃら～～～

08月15日甘酢漬け②～♪

08月14日甘酢漬け①～♪

08月13日再挑戦～♪

08月12日 ♡可愛いナスビちゃん♡

08月11日快調～♪

08月10日朝寝、昼寝、夕方寝。。。

08月09日・・・？？？・・・

08月08日品川２３４４０

08月07日かぶと

08月06日たかが枝豆、されど枝豆。

08月05日 ☆可愛い訪問者☆

08月04日７年ぶり☆

08月03日 35度ーーーーー！

08月02日気のせいじゃない・・・

08月01日１本？２本？・・？？？？

07月31日元に戻せ！！

07月30日勝手に変えないでよ！！