打ち水さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

04月19日 黄砂ありあり

  
昨夜鳥の手羽の肉の方を塩コショウでオーブンで焼く、実にシンプルですが、これがうまいのなんのって、皆さんに食べていただきたいよ
小ぶりな手羽、１２本ほどを食べつくしました、でもね、しばらく鶏肉はいいな。

今朝風が強いが、散歩に行ってきた、富士山黄砂で写真撮りましたよ、相当舞っているなぁこの風で早く飛んでいってほしい
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04月18日 田舎の土地

  
異性の親友と、今朝不動産屋に行ってあげました　田舎の実家（自分の家）を娘に渡す手続きや地名変更などのことを
昼は、丸亀製麺で食事、我が家で1時間ほど話して、今帰った。私はこれから、整形のリハビリに行きます
親友のお父さんが彼女の名義に変えたらしき（仮登記）畑の中のお墓の土地には、ビックリしましたね、当然畑だから今は名変できないし、ましてお墓を一体どうする？
実家の土地の中に、畑地があるからまずこれ...
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04月17日 匂い

  
今朝は雨ですと思いきや
今6時前、雨は上がったようですが道路は濡れています
窓を空けると、どこからか、浄化槽の変な匂いが入ってきました、食事後だからよかったが、いったいどこから漂ってくるにか、我が家の浄化槽じゃないことを祈る

カラダカラ　宣伝が今日かなり少ない　文句言った甲斐があったのかなぁ？？ ...
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04月16日 カセットガスボンベ

  
レモンのノンアルコールとアルコールの入ったレモンサワーと飲んで昨夜寝たが、何度となく起きました２時間おきに３回、それから３時４時と目が覚めて４時には起きてしまいました、掃除はどこからとか、片づけるならこれから始めるかとか夢の現実を、今朝、早くから乾物をしまったり、IHコンロを片付けたりと朝５時２０分に朝ご飯を終えた。
髭を剃り身支度したので、今朝は６時前から散歩に出かけます。

今月から、カセット...
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04月15日 買ってから悔やむ

  
朝のニュースで、小学校の登校時間、出勤時間のことをやっていた　共働きの辛い部分を学校や職場などの対策を見ていたが、おじいちゃんおばあちゃんがいない家族構成
子供も大変だが、親も気がかりで出社がつらいだろうなぁ。コメントしていたおかあさんは、GPSを見て、まだ登校していないと気になって・・そうだろうな。
今朝久しぶりに植物に水やりをいたしました、昨年もちょっとやってが、気持ちがそうしたかった、やっぱ...
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04月14日 嫌いな雑草取り

  
今朝朝味噌汁を作ったが、ブナシメジ。下流の出汁で簡単調理
ピーマンは細切りにして塩昆布を昨日絡ませて一晩おいたから今朝食べました、歯ごたえもあり程よい塩加減、うまいと思うよ
洗濯も干し終わり、洗い物もすげてやる

昨日、除草剤撒かうかと悩んだ、上記メーカーに噴霧器のノズル先の間らりにつらないようにカバーをつけられるかメール送ったが返事がない ...
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04月13日 炊き立て美味い

  
今朝も冷凍にしたカレーをチンした、まったく昨日とおなじ朝ごはんスタイル、シャウエッセンと目玉焼きと、みそ汁
違うのは、今朝米をといてご飯炊きました、炊き立てご飯は米が立っており歯ごたえあり美味い。
朝４時２０分おきだからできましたね、３合炊いて、７つに分け、６つは粗熱とって冷蔵庫に入れます

今朝方の夢で早く起きました、納車が遅れてアタフタしている自分が夢に出てました ...
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04月12日 いろいろあった日でした

  
”う宮～な”農協母体のスーパーには昨日２度行く。母に送るためにと、午後は自分のものレンコンとこんにゃくを買ってきたどちらも３０％引き
朝、あんなに混んでいたが、午後は結構空いている。キャベツや、ホウレンソウや、白菜と、葉物が高い。農協でこんなに高いんだからスーパーのあの値段は仕方いのかなぁ

ズボン下に履いている黒いタイツ上のズボン下、乾いてたたむと、どうしてこんなに白く糸状の細い埃の糸くず
そう...
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04月11日 糸と針

  
今朝も晴れ
冷蔵庫の中、奇麗にし、ゴミ捨て場に出します
母に、路地蕗の細い蕗の束を１０束を送る、箱も用意し持って行ったが、自分が持参した箔だと長さが足りずやも得ない１５０円払って箱買い送ることにした

先日届いたパンツ日向で見るとなんか自分の好みの色じゃないと今朝解り、返品可能とあったので９時に電話してみました ...
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04月10日 晴れた

  
今朝はやっと晴れました。散歩気持ちよく行ってこれました

今朝から洗濯し干してから出社します
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04月09日 食材　食料品売り場　冷蔵庫

  
今朝はずばり雨。それも結構な雨ですよ
家計簿を、レシート入力毎日手打ちでパソコン入力つけていますが、かみさんが亡くなってからほぼ忘れることなくつけていますが
だいたい市内のスーパーの価格が理解してきた
高くても手ごろな量とうまそうなスーパーは、帰り道都合に良いバイパス沿いの店ですが、値が安くて品数が結構あるスーパーは、駐車場から二階まで上がって広い店内で時間がかかる、地元のスーパーは一つつぶれたが...
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04月08日 雲行き

  
久々に通販で注文したものが届く、今日コンビニ払い
ズボンパンツはぴったり、シャツは広げてないが、今私服で使っているシャツもぴったりだから広げるまでもない、ジャケットはまぁこんなもんか、安い値段だから、カチッとした作りじゃないが、ラフな上着と割り切ればいいか。
届いた箱の中に沢山DMのチラシが入っていたが、返品の案内とか、アンケートとか・・まぁここぞとばかりに入っていました。返品連絡シート、これは流...
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04月07日 漂白剤で色落ち

  
夜洗濯したが、干すのを忘れた　今朝は6時40分には散歩から帰ってきた
昨日は久しぶりに行って魚屋さんで、イワシの刺身と、しめさば、あさり、ながらみを買って夜楽しみました
塩分とりすぎだなぁとわかるが、炭酸水を２㍑飲んだ、もちろんハイボールも1㍑、夜中3度おトイレに行くことになる
イワシは酢で、あさりは酒蒸し、あさりの酒蒸しの余った汁は、今朝の味噌汁に入れた
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04月06日 横須賀海軍カレー

  
4月1日に、簡易郵便局で、カレーののぼりを見た、もちろんお客さんの郵便局
早速カタログを見て、注文したのが、「横須賀海軍カレー」　この二つで１５００円の金額、郵便局が全国の名物カレーの販売をやるらしいが、お客さんでもある簡易郵便局第一号の注文です、割高とはわかりますが、ここはお付き合いという事でね。一つは、異性に友人に渡そうと思います。よっぽどカレーが食べたかったというわけじゃないですが、偶然先日...
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04月05日 カレー奮闘

  
昨日打ち込んだコメント、たまには消えてしまうことあるが、まさに昨日はそうでした

久々にカレーを作ろうと張り切った
れいぞうこのポケットにバリ辛カレーの箱がかみさんが買ってきたものが半分あると思い込んで材料を肉は焼野菜も炒め煮込んでさてルーをと思った箱の中は、
半分どころかさらにその半分しかない、という事は、ルーが足りないという事。カレーパウダーはイタ飯用はあるが、火（いやIHだから電源）を止めて
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04月03日 ゲーリークーパー

  
昨日コメントいたしました、朝飲んだ牛乳、やはり2週間以上過ぎた牛乳はあたりました、一日中下していました、賞味期限２週間以上過ぎた牛乳はやめた方がいいと体張って体験しました。はっきり言って、牛乳は生ものです、駄目です、辛かった。

今月から富士宮市は、プラスチックは別でゴミ回収に出すことになるが、どうも部類分けがはっきりとよくわからず、また、富士宮市指定袋に入れて出すというが、
４５リットルの袋にい...
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04月02日 チョイ寒い

  
今朝は事が早く終わり、散歩は6時から始めて、今まだ７時前

鼻水が出て困るが、気が付かないで垂れるのが一番困る（分かる人どれどけいるかなぁ）
賞味期限が３月１７日の牛乳２００mlが冷蔵庫にあったので、レンジで自動温めにした、牛乳という番号に合わせて、しかし吹きこぼれたら心配なのでず～とレンジ前で見張っていた、まぁ、うまい具合に温まったが、まずくなく飲めました。捨てないでよかった、後から下さなきゃ正...
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04月01日 ３月３１日大安けじめの日だった

  
最近かみさんの夢をよく見るが、今朝の夢はかみさんを肩を担いで歩くが歩けず、車いすで伊勢丹デパート内を回る
「俺より先に死ぬなよ」とかみさんに言っている自分もいた。車いすで回るが、食品売り場になかなか行けないで目が覚めた

昨日墓参りをしたが、塔婆が３本立っていた、長男の嫁の親のものがあった、『来たんだ』と、お礼の電話しなくてもいいか、した方がいいか・・
今朝の夢が何だったのか・・気にかかる。
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03月31日 今日は掃除抜き

  
写真①は昨日の夕方、写真②は今朝の６時。黄砂がひどいね

昨夜は、富士宮焼きそば麺を使った、イカが売ってないので冷凍のイカを買って、肉は焼き肉用の肉を買う、肉は食べやすいように切って残りは冷凍に小分けする
もう一つは、冷凍餃子を焼く。今回は絶対失敗しないように、下調べを十分して、フライパンを温めてから餃子を置き、沸騰した湯を入れて蓋をして蒸らし焼のようにして、うまくできましたよ。もちろんうまいから...
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03月30日 晴れた朝です

  
今朝は晴れた、久々の朝散歩
気持ちよく晴れた朝です
肉厚な椎茸をみそ汁に入れて、頂くが、じつに美味い
ほうれん草とトウモロコシとシャウエッセンを輪切りにして炒めて、これもうまくできました
冷凍にしたご飯は昨日冷蔵庫に入れておいたので解凍、これをチンしたら、冷凍からチンするよりうまいことも今日分かった ...
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03月29日 もうしばらく買いません

  
今朝も雨の朝だ、サクラ開花のことを昨日しきりにテレビ見たが、このひどい雨咲きたくたって咲けないのではないでしょうか
おまけに、黄砂が来るとも聞く、ひどいもんだ、花粉は飛ばないと思うが、黄砂が納車する前の車についてしまう

昨日は異性の親友と昼カイリキ屋ラーメンの後、マックでコーヒーとポテト、家族のことと、実家の事などで話を聞く（愚痴を聞いてやるのも友人だからね）
不動産屋に今度相談しに行くことにす...
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03月28日 がっかり

  
朝日が窓から刺すと、ホコリが目立つ
やだね、先日掃除機かけたのに
がっかりする
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03月27日 給与返還してよかった

  
昨日、自分のコメント保存していませんでした

今日は御殿場、車庫証明を下ろしてこないと今年度の登録に間に合わないからです
今週の土曜日は、昨日急遽社長と休みを交代、土曜日は出勤で日曜休み事になる
零細企業だからやりくりしないとね ...
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03月25日 カーテン何時洗う？

  
１９日にいただいた給与、毎月現金支払いですが、昨日給料の内訳を入力していて気が付くが、２５０００円計算が違って、多くわたしに支払われている
控除合計金額が２５０００円違っているからです、毎月給料の内訳を入力していますが、昨日初めて気が付きました
一昨年までは前年所得が低かった市町村税がちょうど２５０００円増えたが、もう一年ほど毎月２５９００円を支払っているのになぜか、給料控除金額が間違っている
２...
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03月24日 掃除しよう

  
昨夜は、茹でたスパゲティーの袋に入った麵、ナポリ風に炒めた
ピーマン、玉ねぎ、にんじん、ウインナーを炒めてケチャップソース
まぁまぁですよ、期待したふにゃふにゃスパ麺、こんなもんだと、冷蔵庫に残ったものがいくつかあってなんかなぁ、つまらない夕飯でした
今日出勤して手伝おうかと思ったが、なんとかまわるから休んでくださいと社長の奥さんが言うから休む
昨夜飲んだこともあって、かなりゆっくりと起きる、寝坊...
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03月23日 スマホで伝票

  
今日は雨が降るらしい、散歩に行ってきました。今日はすんなりと散歩に連れて行けましたよ。
今、7時半、やはり雨が降り始めてきました、今日の散歩は正解だな

母が、うなぎパイが食べたかったと言っていたので、一昨日帰る道中にサービスエリアで買ってきて昨日クロネコで送るが、
８５０円もかかるが、この人たちのおかげで届けてもらえるんだからと、感謝の気持ちで支払ってきましたよ。 ...
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03月22日 ガソリン価格

  
いつもの時間に起きて、今日はカレーうどんにした　食洗器を使って洗いは機械に任せて、散歩に行くかと誘うが、今日はどの気がないようで、行こうとしない
こんなじゃ、食洗器使わなければよかったが回しているから仕方ない。

今日からは春物のズボンにする、今履いているが、涼しい気がする
...
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03月21日 名古屋の母

  
名古屋の母のところに行き 泊まって昼頃帰ってきました
行きも帰りも８０～９０キロの速度
ゆっくりと走りました、今日藤枝から清水の間、オートドライブ何キロまで設定できるやってみたが、１４０キロは出来ると分かる
そのスピードまで出したが、危険なことはすぐ辞めました
...
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03月19日 会社のパソコン注意

  
今朝は、いつもの時間に起きて、6時前にはほぼやること終り、６時２０分散歩に行こうというが、犬がいつもの調子がない
無理していくことはないが、具合が悪いようにも見えないし、ここは犬の気持ちで散歩はやめます
タラの干しものをおやつとして与えたら夢中で食いついているから大丈夫だな。（写真）

今日夜床屋に行ってこよう、天気が崩れても短髪だと雨だろうと風がふこうと関係ない、短い頭ですか乾きも早い
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03月18日 不安な夢

  
中古車展示場で、駆け足したが走れない、足が上がらないし、回らない
これはいけない兆候だ

今朝、ゴミを捨てる曜日で二袋もって散歩に出るが、寒くない
...
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