【健康管理カラダカラノート】ｋａｚｕｈｉｒｏ83さんの最新記録ノート

11月29日 11月29日

　今月もあと2日、先々月の目標体重またまたクリアできず。今月は先月より10gくらいしか下がってない。
この壁を乗り切らないと、と言うより食事制限を！

そういえばトライザセーフティもあと2日、今まで焼く10年位参加しているが、
参加しているチームが最後まで達成出来そうなのは2回目！でもあと2日無事故無違反で乗り切らないと。

11月28日 11月28日
今日は何の日？昔々マゼランが荒天のマゼラン海峡から抜け出し、一転しのどかな大海原に出て太平洋と名づけた日だとさ！俺の腹は大メタボ腹で、大分違う！今月の平均体重は先月の平均体重を下回らないかも。まずいな！今朝の夢、何でか中学校のときの同級生が出てきた。何でかな？
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11月27日 11月27日
今日はノーベル賞が制定された日だそうだ。いや～！今月も後3日ですか！体重落ちません！10･11月変動がなくって！ヨーヨー現象そのものです！前はヨーヨーでもとりあえずは減って痛んだが、最近は落ちません。
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11月26日 11月26日
今日は、プロ野球が2リーグになった日みたい。へーって感じです。そして広島で今年最後の合同トライアウトが開催されます。しかし梅ちゃんは怪我が治っていないため今回の受験はあきらめたと坊主に連絡して来た。まあ最善の状態で受験する方がよいでしょう。来年こそ頑張れ！
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11月25日 11月25日
今日は、給料日。管理職になってもう何年？給料明細をもらっても明細の中身は毎度同じ。あまり楽しみもないな！明日は広島市民球場で合同トライアウトが行われる。梅ちゃん頑張れ！
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11月24日 11月24日

　今日ウォーキングの途中で雨が降り始めた。
昨日畑で、たまねぎの植え付け、夏野菜の片付け、約半日かけて行った。
おかげで体がたがた、いたるところが痛い。
だから雨が降り出して、歩を早めるのがつらくて。
しかし我が家の大根・白菜成長が悪い。大根なんて葉っぱは立派だが。根菜の方の成長が悪い。

11月23日 11月23日
今日はカープ感謝デー！坊主と昨日スマップのコンサートから帰ったかーさん二人が行きました。最後の市民球場での催し物なのできっと多いでしょう。でもかーさん元気ですね！私は畑に行ってたまねぎの苗を植えます。
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11月22日 11月22日
今日は、いい夫婦って読む日かな？我が家の妻は昨日から福岡へ又スマップのコンサートへいかれやした！今日は病院の日なので、朝ごはんを早く食べて出発、済んだら会社へ直行です。
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11月21日 11月21日
今日は雨です！寒さは少し和らいだようだ！何か仕事がみな切羽詰まったような感じだが、やる気があまり起きない！
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11月20日 11月20日
やはり今日はさみです。外はきらきらお星様！周りは昨日降った雨の水分が凍って、光に反射してきらきらです。
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11月19日 11月19日
今朝のウォーキングから帰って着ました。なんと夜中に初雪が降ったみたいで、車のフロンのガラスにうっすら雪の積もった後が残っています。しかし今は雨が降っていて、昨日から言っていたほど寒さは感じません。県境の方はすでに10数cmの積雪があるようです。
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11月18日 11月18日
今日は何の日？昔々八幡製鉄所が稼動した日だそうだ、官営だったそうだ。日曜日にぐっと体重が戻ってしまったが、結局何が悪かたのか？・・・・・？
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　今日は何の日？今日はお城の日！それと昭和45年の今日初めてドラフトが行われた日！巨人の堀内元監督が一番の目玉選手だった！
一週間で土日が一番体重が増える。なぜ！動きが少ないからか？食べ過ぎるからか？両方？やはり両方だろう。
昨日も夜外で食事になったので、ご飯類を食べてしまった。18：00と早い時間だったので何とか6kg台で抑えれると思ったが、甘かった。
運転手では、一杯飲むわけもいかず。・・・・...

11月16日 11月16日
今日は何の日？ちょうど100年前、日本で始めての一般向け図書館がオープンした日。東京の日比谷図書館、当時は有料で年利制限があったそうだ。　今日は坊主の参観日、授業の始まる前懇談会を行うそうだ！何を言われることやら。
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11月15日 11月15日
今日は七五三ですね！我が家は今はあまり関係ないな！ 6kgの壁乗り切れませんね！でもなんとなく行きそうな感じがしています。何か久しぶりに感じるものがあります。昼と夜の食事、要注意です。
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11月14日 11月14日
今日は何の日？昭和48年に関門大橋が架かった日だったそうだ＞この6kg台7kg台の壁なかなか越えれられない。ああああああ！今朝お月さんがテカテカ照って明るかったので歩きやすかったな！
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11月13日 11月13日

　今日は何の日？？？？？？？？？？？
今朝はまだお月さんが西の空に残っていて満月のため、星がちょっと見にくかった。
今日もいい天気になりそうだ。体重ももう少しで5kg代になりそうだがなかなかここからが行かない。
これで何度目だろうか！落ちてほしいもんだ。
まあ少食にしてここを乗り切らなければ！

11月12日 11月12日

　今日は何の日？今日は洋服の日！明治5年に燕尾服を洋服と読んだ日だそうだ！
昨晩は娘が、喘息で救急病院へ搬送！今回はたいしたことはなく吸引だけで帰れたが、自分でもうしっかり管理してほしいもんだ。体が悪いのがわかっていてもなかなか薬を飲んだり吸引をサボったりするから何とか自立してほしい。

11月11日 11月11日

　今日は何の日？今日は電池とピーナッツの日！電池は漢数字の十一がプラスとマイナスのイメージから！ピーナッツはやはり漢数字の十と一を組合すと土になって、又ピーナッツは双子の代名詞だから11月11日はピーナッツの日なんだって！
　昨日は母の手術は無事済んだが予定より手術室から出てくるのに時間がかかった。予定は1時間程度といわれていたが、およそ2時間かかって出てきた。麻酔からさめるのに時間がかかったらし...

11月10日 11月10日
今日は、母の手術の日。13:00から、人生初の入院・手術だ！原爆にあっても入院って事はなかったのに！本人はどきどきしていると思う。無事すむことを祈る。
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11月09日 11月9日
今日は畑に芋ほりに行きます。サツマイモ・ジャガイモ・サトイモを掘っちゃいます。家族と娘の友達、会社の若いし家族が参加予定。その後近くでふれあい祭りが行われているので参加します。
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11月08日 11月8日

　今朝は雨！でも普段のコースをかさを差して歩いてきました。
体重は依然と動きません！高止まりのまま！ガソリン、株価は下がったが、体重は動きませ～ん！
何かやる気うせそう！
そうそう！母昨日入院、月曜手術！でも今日明日は外泊許可が出て家に帰るって！何のこっちゃ！
姉も昨日来るかと思いきや！京都で友達に会ってるなんて？

11月07日 11月7日

　今日は何の日？日本で始めての遠洋航路が開設された日だって！明治の始め頃に解説されたらしい！就航した船の名がなんと『広島丸』だって！
　今朝は小雨、まだそんなに寒くなかったが、今晩明朝から寒くなるらしい。冬がやってくる。私の体重も厳冬期のままだ！朝夕と歩くが落ちないな！

11月06日 11月6日
今日は何の日？今日は全国で初めて集団見合いがあった日だって。戦争で婚期を逃した人など20代から50代の人が鹿児島の方からも集まったそうだ。今朝は昨日に比べると暖かいが、今晩雨が明日にかけて降ってその後寒くなるらしい。
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