yos-kanaさんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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12月01日 no title

  
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11月30日 no title

  
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11月29日 no title

  
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11月28日 no title

  
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11月27日 まったり

  
一日、家でまったり。
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11月26日 キムチ鍋

  
キムチ鍋を食べた。
からだ、ほかほか、気持ちいい。
けど食べ過ぎた。
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11月25日 ドラム教室

  
ドラム教室行ってきた。楽しかった〜。
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11月24日 カスピ海ヨーグルトと野菜ジュー...

  
カスピ海ヨーグルトの菌種を買ってきた。
これから、健康生活するぞ〜。
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11月23日 花札をして遊びました

  
今日は、久しぶりに、お昼間外に出て、友達のビックバンドライブを鑑賞。
その後、家族で花札をして遊びました。負けました。
手が痛いです・・
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11月22日 寒い…

  
にんじんりんごジュースを作って、朝ごはんに飲んだら、お腹が冷えてしまった。
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11月21日 寝坊しました。

  
昨日は食事会で、久しぶりにビールを1杯飲みました。
今日は少し頭痛がします。
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11月20日 寒いね〜

  
朝から寒いね。冷え性にはつらいね。
生姜紅茶であったまります。
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11月19日 太った・・・

  
昨日、体重を量ったら、2kgも太ってた。
やばいですな。
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07月23日 8月復帰無理判明…

  
【今日のできごと】
今日は、会社から電話があって、
8月から復帰したいそうですが、無理です。
と、いわれて、がっくし…。
ゆがんでやるぞー。
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07月22日 ぼんやり。

  
【今日のできごと】
今日はいちんち寝てました。
【今日の感想】
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07月21日 曜日感覚がない。

  
【今日のできごと】
なんか、自宅療養で仕事行ってないと、曜日の感覚がなくてだめだ…。
早く仕事したいなあ。

【今日の感想】
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07月20日 快気祝いと姪っ子の誕生日

  
【今日のできごと】
そんなわけで、ケーキ♪　ケーキ♪

【今日の感想】
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07月19日 ラジオ体操

  
【今日のできごと】
早起き！ラジオ体操をしてみた。
へろへろ〜。

【今日の感想】 ...
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07月18日 退院してきた〜♪

  
【今日のできごと】
やっと、やっと退院できた。
もう手術はいやだ。
ちゃんと、健康に気をつかおう。
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06月07日 自宅療養6日目

  
【今日のできごと】
手が痛くて、ちっとも眠れなかった…
パソコン打つのも、痛いので、もうこれまでか…

【今日の感想】
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06月06日 自宅療養5日目

  
【今日のできごと】
今日は、病院の日。
首を固定するカラーを装着するの。
少しは楽になるかなあ…。なるといいなあ。
...
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06月05日 自宅療養4日目

  
【今日のできごと】
少し、枕の形を変えたら、痛みが弱くなったような…。
それでも、3回は目が覚めた…。

【今日の感想】
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06月04日 自宅療養3日目

  
【今日のできごと】
昨日は手が痛くて、全然ねむれんかった。はぁ〜。
早く治りたいなあ。

【今日の記録】 ...
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06月03日 自宅療養2日目

  
【今日のできごと】
昨日から、仕事を休んで自宅療養。
楽しい計画でもあればよいけれど、入院前の安静期間なので、
外出も禁止。やたらとパソコン眺めてる時間多くて、
安静にならないじゃん…。(>.<)
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06月02日 は〜。疲れた。

  
【今日の記録】
にゃん。

【今日の感想】
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06月01日 手が痛い…。

  
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05月25日 さぼってました

  
雨です。何もする気がおきません…。
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05月07日 やっぱりGW明けは疲れるね。

  
【今日の記録】
神経衰弱：バッタ。あー。やっぱり疲れてるんだ。

【今日のできごと】
は〜。疲れた。足がおもい…あーんど、甘い物がたべたーい。疲労度高いなあ。
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05月06日 やっとおふとんがほせました。

  
【今日の記録】
後出しじゃんけん：キツネ。

【今日のできごと】
GWがもう終わる…。やっと天気になって、嬉しいね。
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05月05日 映画を観てきました

  
【今日の記録】
神経衰弱：幼稚園児になりました。ま、偶然だな…。

【今日のできごと】
映画「ジェインオースティンの読書会」を観てきました。
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