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12月05日 no title

 
【朝ごはん】 ポカリスエット、ミルクティー

【昼ごはん】 牛乳、サークルKミニのり弁、牛乳

【間食】 ...
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12月04日 no title

 
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、柿

【昼ごはん】 ライスカレー、牛乳

【間食】 ドライ納豆、アーモンド小魚、チョコレート、ピーナッツクラッカー、牛乳
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12月03日 北側の窓、防寒対策。

 
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、ミルクティー、柿

【昼ごはん】 ナポリタン、かりんとう、牛乳

【間食】 ミルクティーx2 ...
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12月02日 晴れた頃には日が暮れた

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、ミルクティー

【昼ごはん】 うどん(ホウレンソウ)、コロッケ

【間食】 ミルクティー、かりんとう、あげ煎餅、ミルクティー、チロルチョコ
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12月01日 養老渓谷

 
【朝ごはん】 コーヒー、野菜スープ

【昼ごはん】 “滝見苑”天婦羅うどん

【間食】 かき餅、きなこ飴、ポカリスエット ...
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11月30日 九十九里 → 銚子

 
【朝ごはん】 ミルクティー、柿、りんご

【昼ごはん】 “江南飯店”カタヤキソバ

【間食】 塩キャラメル、草もち、エクレア ...
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11月29日 御徒町 → 上野 → 合羽橋 ...

 
【朝ごはん】 ミルクティー

【間食】塩キャラメル

【昼ごはん】“大門”カルビクッパ、牡蠣の塩辛 ...
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11月28日 no title

 
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、ミルクティー、柿

【間食】柿、キャラメル

【昼ごはん】 焼きソバ、カブ漬物 ...
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11月27日 青葉台

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “GREEN HOUSE”ランチコース、前菜、グリーンサラダ、ピザマルゲリータ、わたり蟹パスタ、シラスとトマトのパスタ、アラビアータパスタ、鯛とトマトのグリル、デザートプレート(紅茶のケーキ、ティラミス、ミルクムース)、ミルクティー

【間食】
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11月26日 高輪

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “駅中レストラン”オムライス

【間食】 チロルチョコ、小魚アーモンド、ドライ納豆 ...
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11月25日 no title

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、なし

【昼ごはん】 かき揚げそば、シューマイ

【間食】 ポカリスエット ...
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11月24日 no title

 
【朝ごはん】 ミルクティー

【昼ごはん】 トースト、野菜ミルクスープ(玉ネギ、カブ、ニンジン、牛乳、豚挽き、他)、ハッシュドポテト

【間食】 ちくわ天、ドライ納豆、アーモンド小魚
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11月23日 no title

 
【朝ごはん】 ポカリスエット、牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 豚汁、ピザの残り

【間食】 “珈琲館”コーヒーゼリー、アクエリアス ...
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11月22日 no title

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、りんご、菊花茶

【昼ごはん】 “ドミノピザ”ピザ、サラダ、ポテト

【間食】 アクエリアス ...
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11月17日 近所風呂

 
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】 北海道味噌ラーメン、お茶

【間食】 ミルクティー、干し芋、ミルクティー ...
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11月16日 Who are you.

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “リンガーハット”牡蠣チャンポン、ぎょうざ

【間食】 アクエリアス、雪見大福黒蜜きな粉
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11月15日 食べ物考

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “BRONCOBILLY”ハンバーグステーキランチ(ごはん、ハンバーグ、玉子スープ、サラダ各種、デザート各種)

【間食】 ウーロン茶
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11月14日 年の瀬近し

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 トースト(チョコ、トマト)、カボチャサラダ、ミルクティー

【間食】梨、ミルクティー、椰子団子
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11月13日 横浜

 
【朝ごはん】 牛乳

【昼ごはん】 “揚州飯店”ごはん、四川麻婆豆腐、魚香茄子、シウマイ、ザーサイ、大根酢漬け、杏仁豆腐

【間食】 ポカリスエット
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11月12日 武蔵野うどん

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー、バナナ

【昼ごはん】 “藤店うどん”肉汁うどん・並

【間食】アクエリアス 、キットカットきなこ味 ...
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11月11日 婦人科系ガン検診、ひとまず問題...

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】トースト、クラムチャウダー、茹でブロッコリー

【間食】 五家宝、チョコレートスナック、ミルクティー
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11月10日 年次健康診断

 
【朝ごはん】

【昼ごはん】 ホウレンソウとナニカのカルボラーナスパゲティ

【間食】 チョコレートスナック、ミルクティー ...
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11月09日 酔っ払い

 
【朝ごはん】牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 クリームパン、ミルクティー

【間食】 牛乳、チョコレートスナック ...
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11月08日 大型手芸洋品店へ

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “鹿児島黒ぶたや”カツカレー丼ご膳(カツカレー丼、豚汁、サラダ、たくあん、コーヒーゼリー)、メンチカツ

【間食】 ポカリスエット
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11月07日 小春日和

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 クリームパン、牛乳

【間食】 チョコレートドリンク ...
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11月06日 ハンバーグ

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 たぬきうどん、茹でブロッコリー、チョコレートドリンク、牛乳

【間食】 きなこ飴 ...
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11月05日 水曜99円市

 
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳、ミルクティー、バナナ

【昼ごはん】 お好み焼き

【間食】 ミルクティー、きなこ飴、きな粉チョコ ...
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11月04日 一日眠かった

 
【朝ごはん】 ミルクティー、牛乳

【昼ごはん】 スパゲティナポリタン、ピザ、牛乳

【間食】 ミルクティー、チョコレート、揚げもち、五家宝、シュークリーム
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11月03日 冬支度

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “馬車道”シーザーサラダ、フライドポテト、キノコのスパゲティ、ピザマルゲリータ

【間食】 揚げもち、バナナチョコクレープ、シュークリーム、五家宝、キナコチョコ
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11月02日 益子へ

 
【朝ごはん】 牛乳、ミルクティー

【昼ごはん】 “佐野SA”フランクフルト、イモフライ、茄子おやき、ペットお茶

【間食】 ポカリスエット、ポテロング
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