Eli！さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

07月05日 お久しぶりです。

  
【今日のできごと】
またまた、カラダカラをサボってしまいました。
特に何があったという訳ではなかったのだけれども、
ダイエットが思うようにいかず断念し・・・自己嫌悪に陥っていたり、
日本の一時帰国が目前に迫り、色々、調べていたり・・・ ...
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04月20日 ダイエット

  
【今日のできごと】
先週の月曜から始めたダイエットですが・・・
止めました～。笑
あっ、でも、そのダイエットはやめたけど、ダイエット自体は続けています！
何故そのダイエットを止めたかと言うと・・・飽きちゃって。。。苦笑 ...
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04月12日 誕生日

  
【今日のできごと】
9～13時、仕事でした。
元警官だったおじいちゃんの部屋の掃除をしていると、
斜め向かいのおばあちゃんの部屋からハッピーバースデーの歌が聞こえてきました。
おばあちゃんの部屋に行った時に、おばあちゃんに聞いてみたら・・・ ...
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04月11日 ハーブティー

  
【今日のできごと】
夜のお楽しみ・・・私にとって、いつもは『お酒』なのですが・・・
ダイエット中の為、今日で禁酒3日目です！
(3日坊主にならないように気を引き締めよう!!週末は飲んでしまうと思うけど。。。苦笑)
お酒が大好きな私、お酒がないのは、何か寂しい?!口さみしい?! ...
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04月10日 誤差?!

  
【今日のできごと】
昨日から-0.8㎏・・・誤差かも知れないけれど、
減っているから、やはり嬉しい。
でも、体脂肪率が・・・増えてる。。。
内臓脂肪レベルは7→6へ。 ...
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04月09日 気持ち新たに!!

  
【今日のできごと】
ずーっと何となくサボっていましたが
(カラダカラだけでなく、ダイエットも。。。)
気持ち新たに、今日からダイエットします!!
今回するダイエットは、以前もやった事のあるダイエットなので、 ...
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02月08日 タカプラ

  
【今日のできごと】
鹿児島市の人なら誰でも知ってる!「タカプラ」!!
今月12日で閉店するって、今日、母とスカイプをしていた時に聞き・・・
ショック＿|￣|○
若い頃、友達と天文館に行くと必ず立ち寄ったタカプラ、 ...
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02月04日 ＊チャーミングな母娘＊

  
【今日のできごと】
私の好きな職場の先輩Sさんはとてもチャーミングな女性。
笑顔が素敵で優しくて、彼女がいると何だか落ち着く。
そのSさん、今日は体調を崩していてお休みだった・・・
その代わり、いつもはケアラーとして働いている娘さんのHさんがSさんの代理で出勤。 ...
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02月02日 朝の出来事

  
【今日のできごと】
朝は久々に5時半に目が覚め、白湯を飲み一息ついてヨガ◎
自分の時間を楽しみ、その後、子供たちを起こしていつの平日の朝。
今日も良いお天気・・・でも、昨日より寒い。。。
“寒いし、朝のお散歩メンドーだなぁ”と散歩するかどうか迷ったけれど、 ...
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02月01日 今年の目標

  
【今日のできごと】
色々考えても、なかなか決められなかった今年の目標。
出来れば、毎日、「手帳」に日記を書く。
短くても良いから、その日にあった事を何でも。
でも、最後の文章は必ず前向きに締めくくる事！！ ...
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01月31日 布団の中から出たくない

  
【今日のできごと】
昨日?!一昨日?!のミーシャ☆さんの日記に書かれていた、
「布団の中から出たくない」と言う歌、
私も頭から離れなくなりました～。笑
面白くて物凄く共感出来て・・・と言うか、 ...
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01月30日 Blur

  
【今日のできごと】
久々に、若い頃に好きだったBlurのTenderやBeetlebumを聴いてみた。
Tenderの曲が流行った頃、私はまだ20代前半で、
大阪の某ホテルでロビーアテンダントをしていて、
ホテルのBGMでTenderが流れていたりすると、ちょっと幸せな気分になった。 ...
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01月15日 ヤル気起きず・・・現実逃避?!

  
【今日のできごと】
昨日・今日とB-lifeカレンダープログラムの運動をサボってしまった。。。
やったら気持ちが良いし、身体に良いと分かっているのに・・・
何故か全くヤル気になれず＿|￣|○
...
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01月14日 新人君

  
【今日のできごと】
今日は8～12時までお仕事でした。
Sさんと、新人君と、私の3人。
この前の日曜までは、Sさんと2人、
もしくは、Sさんがランドリー担当だと私1人 ...
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01月13日 色々調べているけど・・・

  
【今日のできごと】
なかなか夏の帰国時のスケジュールが決まりません。
実家ではやはり最低でも5泊位はしたいし、
親友2人とも1泊ずつ旅行する予定だし、
それに、色々行きたい所があって・・・ ...
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01月12日 親友

  
【今日のできごと】
ありがたい事に、私には2人の親友がいます。
1人は広島のSちゃん、もう1人は大阪のF。
私は2人の事が大好きで、私にとって本当に特別な存在。
夏に帰国する際も、勿論会う予定・・・と言うか、1泊ずつですが旅行する予定です。 ...
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01月11日 仕事

  
【今日のできごと】
今日は私の好きな2階を担当しました。
新しい住人さんが1人入ってきました。
ヘッドハウスキーパーによると、認知症?!だそうです・・・
って、私の英語の理解力が当たってれば。。。苦笑 ...
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01月10日 何気に気にしてること

  
【今日のできごと】
前回、日本に帰国した時の事です。
鹿児島に帰った時、
幼馴染みが切迫早産の恐れがある為、入院していて、
「でも久々だし、Eli!さえ良かったら会いたいなぁ。」と言われたので、 ...
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01月09日 1日がアッと言う間

  
【今日のできごと】
まだ休みボケが続いているのか?!
本当に1日が早い。。。
あれをしないと！これもしたい!!
やらないといけない事や、やりたい事は色々あるのに、 ...
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01月08日 新人さん

  
【今日のできごと】
今日から新人さんが来ました～ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪
確か・・・まだ16歳の男の子で、若いです。
詳しくは知らないのだけど、
夜間に働いているケアラーさんの息子さんだそうです。 ...
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01月07日 仕事でした～。

  
【今日のできごと】
日曜はいつも忙しい。
何故なら、普段は3人で分けてする仕事を1人でしないといけないから。
でも、1人の時は、ランドリースタッフSさんが手伝ってくれる・・・
とても、ありがたい。 ...
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01月06日 迷走中

  
【今日のできごと】
来年夏のスケジュールをそろそろ本格的に決めないといけないのだけど、
行きたい所が多過ぎて・・・でも、それとは反対に日数が足りな過ぎて・・・
なかなか決まらない。
函館も行きたい、盛岡にも行きたい、仙台にも行きたい、日光にも行きたい、 ...
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01月05日 遅くなったけど・・・

  
【今日のできごと】
今日は義両親を呼んで、お正月ディナー。
ずっと“何作ろう???”って考えてて、
結局、スモークサーモンのお寿司、巻き寿司、肉じゃが、
実家の両親が送ってくれた真空パック入り「炙りトロ鮪」、 ...
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01月04日 おばあちゃんの頼み事

  
【今日のできごと】
今日はお仕事でした。
私の好きな2階を担当(^^♪
私の好きだったおじいちゃんや、
お部屋に掃除に行くと一緒によくお喋りをしたおばあちゃん、 ...
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01月03日 買い物へ

  
【今日のできごと】
義父が子供たちをボーリングに連れて行ってくれたので、
その間に街でお買い物をしました。
気になっていた毛虫のような眉を糸脱毛で整えて貰い、
その後、セインズベリーズで食材やお酒を買い、 ...
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01月02日 今年の目標が決まらない

  
【今日のできごと】
色々考えてはいるのですが、なかなか決まりません。
昨年はどんなことを決めたのだろう???
自分で決めた目標さえ覚えていないのだから、
達成も勿論出来てないだろう・・・なぁ。 ...
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01月01日 2018

  
【今日のできごと】
＊あけましておめでとうございます＊
今年もよろしくお願い致します。

今年は夏に日本に帰れるので、楽しみです。 ...
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12月31日 日本はもう新年が明けましたね＊

  
【今日のできごと】
こちらはまだ2017年12月31日(日)です。
今日はお仕事でした。
日曜は人手が足りず、バタバタと動き回っていたら・・・
1人のおじいちゃんが私の腕を握り、 ...
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12月25日 Merry Christmas

  
【今日のできごと】
昨日・今日、お仕事でした。
と言っても、短時間なので気にはなりませんが。
それに、クリスマスは私にとってイギリス人ほどは特別ではないですし。
今日は多くのスタッフが各々のクリスマスジャンパーを着ていました。 ...
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12月21日 ダメだ。。。

  
【今日のできごと】
今日も仕事でした。
昨日、私の好きなおじいちゃんが亡くなったと聞いた時は大丈夫だったのですが、
今日、ヘッドハウスキーパーとおじいちゃんの部屋へ行き、
空っぽになった部屋を見てしまったら、つい泣いてしまいました。 ...
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