此花朔耶さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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06月15日 Why?

  
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06月14日 no title

  
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05月27日 no title

  
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04月08日 ドイツはイースター休暇

  
張るうららの復活祭。

陽気に誘われてお散歩に出たところ、きのうから、花粉症の症状が出てきました。

目がかゆい、鼻水が出る、ぐらいはいいのですが、くしゃみをするたびに、尿漏れの症状も出るのが困り物です。
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04月05日 no title

  
少しずつ、体重もウエストも減ってきているようで、やっぱりうれしい。
あとは、血圧です。
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04月02日 no title

  
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04月01日 よろしくお願いします

  
２００６年１１月に、高齢出産で第４子誕生。
４ヶ月たって、ようやく妊娠前の体重に戻りましたが、実は妊娠前すでに、ウエイトオーバーだったわたしです。

さらに、数年前から、降圧剤のお世話にもなっており、血圧も少し下げられたら・・・。
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