睡眠時間の記録を始めよう!睡眠時間データを簡単に記録できる健康管理サービス「カラダカラノート」

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『睡眠時間』の記録を始めよう!

カラダカラノートでは、睡眠時間を簡単に記録することができます!グラフでみることもできます。睡眠時間に関心のある人が集まるサークルなどのコミュニティも充実しているので励ましあいながら続けることができます。あなたも今すぐマイノートを作って、記録を始めてみましょう!

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睡眠時間をつけているメンバー:996人

※公開設定のみ
audreyさん
audrey
3808日分
w-takさん
w-tak
3639日分
ちまきさん
ちまき
3531日分
PONPYさん
PONPY
3429日分
旅鯨さん
旅鯨
3379日分
エルフショットさん
エルフショット
3195日分
坊やのお里さん
坊やのお里
3043日分
はりそん705さん
はりそん705
2774日分
ボンド88さん
ボンド88
2292日分
ヘイポーさん
ヘイポー
2191日分
鳥越雛さん
鳥越雛
1962日分
kyo-kaさん
kyo-ka
1892日分
sho7650さん
sho7650
1843日分
bluemoonさん
bluemoon
1759日分
SAGAMIXさん
SAGAMIX
1524日分
shungikuさん
shungiku
1504日分
人気ノート 『睡眠時間』をつけている人気サークル
1 安らかな睡眠を満喫しよう86人
2 慶應テニス 2010 for No.115人
3 みんなでテニス1人
4 SS健康クラブ1人
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他にもこんな記録があります!
体重 体脂肪率 ウォーキング
基礎体温 基礎代謝 ジョギング
睡眠時間 血糖値 摂取カロリー
骨格筋率 タバコ 消費カロリー
腹筋 万歩計 スクワット
血圧 go もっと見る
体の記録がカンタン!
体の記録が簡単数字を入れるだけでカンタンに記録。自動でグラフができる。
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あらゆる項目に対応!
あらゆる項目に対応!体重や体脂肪からウォーキング、筋トレなどあらゆる項目に対応。
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皆と一緒だから楽しい!
皆と一緒だから楽しい!同じ目標の人たちと一緒に取り組めます。だから楽しく続けられます。
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