体重、血糖値、食事の記録、…などの記録グラフをつけています!

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メタボさんさんのプロフィール
自己紹介 酉年生まれの 62歳男性です。 昨年8月で退職後 週3回の非常勤(衛生管理者)として勉強しながら若い従業員の方の健康管理、勤務管理をしています。  趣味は音楽鑑賞と勝てないパチンコ。
ペットは 7年住み着いてもはや我が家でもっともいばっている雀の
ぴーちゃん。 毎朝 朝日が差し込む時間に元気な声で鳴いて私を起こしてくれます。
糖尿病暦 8年のため 健康管理 とくに体重がふえないよう 食事に
気をつけています。 運動はなかなかできないため できるだけ 家事を手伝ったり買い物に付き合ったりして 体を動かすよう気を配っています。  今年の目標は 
        体重60kg (-3.5kg)
        血糖値は HbA1C 5.8以下 (現在 6.1)
              がんばるぞ ~~~!
 
記録ノート 02月 13日  定期検査日( 0) ( 2008/02/13 10:44)
  01月 18日  ああ??血糖値が!( 3) ( 2008/01/18 10:43)
  01月 11日  no title( 1) ( 2008/01/11 08:49)
  01月 05日  no title( 0) ( 2008/01/18 10:42)
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記録グラフ 体重
最新: 63.5kg
体重のグラフ
血糖値
最新: 6.3mg/dl
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