水分摂取、食事の記録、体を動かす、…などの記録グラフをつけています！

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春兎さんのプロフィール
自己紹介 メルマガでここを知って、数年たってから記録をとり始めました。
記録を始めてから、栄養表示をちゃんと見るようになりました。
悩みがあります、
お腹が硬軟ガスを繰り返し、調子が良くなくて困っています。
良くなるためにどうしたらいいのか知るためにも記録を取っています。
 
記録ノート 03月 17日  no title( 0) ( 2008/03/17 22:21)
  03月 16日  no title( 0) ( 2008/03/16 19:07)
  03月 15日  no title( 0) ( 2008/03/16 19:04)
  03月 14日  no title( 0) ( 2008/03/16 19:02)
  03月 13日  no title( 0) ( 2008/03/16 19:45)
  03月 11日  no title( 0) ( 2008/03/11 21:17)
  03月 10日  no title( 0) ( 2008/03/11 21:14)
  03月 09日  no title( 0) ( 2008/03/09 23:47)
  03月 08日  no title( 0) ( 2008/03/09 23:49)
  03月 07日  no title( 0) ( 2008/03/09 23:56)
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