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10円 さんのプロフィール
自己紹介 私のダイエットはリバウンド分をとりもどす事です。
大幅ダイエット(74K→49K)して5年維持してきたので、
もう太ることはないとタカをくくっていましたが、最近体が重い
・・・やけになって体重計とは犬猿の仲で過してました。
現実に目を向けなくては・・・・


デブリすぎて2024/5/1 ついに
整形外科専門医に腰部脊柱管狭窄症&変形性膝関節症
と診断され、手術も視野に投薬と電気でリハビリ中。

かれこれ10年以上体重計に乗ってなかった。

整形外科で計ったら80.4。(服きたままだけど、着んでも大差ないのぅ)
身長も158→155に縮んでるし。

なんてこった。
この数字聞いたとき、泡ふいた。
只今、こっそり あすけん でダイエット開始。
ライザップならぬタダザップ開始したところ。
といっても、運動はできないので食事中心。

恥ずかしすぎて、ここには記録でけへんもん。
60キロに成ったら記録しようかな~
 
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