体重、ビリーズブートキャンプ、スクワット、…などの記録グラフをつけています!
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自己紹介
長期でのダイエットを試みています。
モットーは
*無理しない
*焦らない
*でも、頑張るときは頑張る(メリハリをつける)
です。
栄養満点で、美味しいメニューを
探すのが、最近の楽しみです^^
記録ノート
06月 08日
お腹すいたぁ( 0)
( 2008/06/08 20:27)
05月 25日
no title( 0)
( 2008/05/25 23:27)
11月 16日
一端、抜けます!( 0)
( 2007/11/16 19:29)
10月 27日
ゆとりを持とう( 0)
( 2007/10/27 17:27)
10月 25日
リバウンドしちゃった・・・。( 2)
( 2007/10/25 18:20)
10月 24日
no title( 0)
( 2007/10/25 18:11)
10月 23日
no title( 0)
( 2007/10/25 18:11)
10月 22日
no title( 0)
( 2007/10/25 18:12)
10月 21日
no title( 0)
( 2007/10/25 18:13)
10月 20日
no title( 0)
( 2007/10/25 18:13)
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最新: 58kg
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最新: 30分
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最新: 60回
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12/4 の食事。
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