体重、万歩計、スポーツクラブでの運動の時間、…などの記録グラフをつけています！

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momo．ポリンさん


足あと

参加サークル（6）

ま・ん・ぽ (15)	夕日会 (25)


自転車 (29)	毎日　きらりっ！ (40)
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momo．ポリンさんのプロフィール

自己紹介

2007.3.25から参加。
訳あって一時退会。書いていた日記をチャラにし、5.27より、リ・スタート。

-10kgを境に、行ったり来たり。
来年2周年をひと区切りとして、卒業を考えています。
それまでには、もう少し頑張らなくては!!

思い立ったら動いてる、行動派。
でも、先読みし過ぎる慎重派。

介護に追われ、自分の家族のことも...と、ストレス急増中の中、
主人と出かけたり、友達と遊んだり、趣味のコーラスをしたりと、楽しく生きることを心がけてます。

★あたたかい皆様に助けられながら、長期戦ダイエットと、夕日会、ま･ん･ぽの3つのサークルの管理人をしています。
良かったら、覗いてみてくださいね。

記録ノート	12月 04日 600歩の☆マーチ( 11)	( 2008/12/04 09:43)
	12月 03日 1ヶ月-3kg☆結果( 27)	( 2008/12/04 04:08)
	12月 02日 Slow Training D...( 25)	( 2008/12/03 02:43)
	12月 01日セキュリティー( 25)	( 2008/12/03 11:00)
	11月 30日ポリン式☆完全休業・おしまいっ...( 14)	( 2008/12/01 11:42)
	11月 29日ポリン式☆完全休業・5日目.....( 7)	( 2008/12/01 00:43)
	11月 28日ポリン式☆完全休業・4日目.....( 10)	( 2008/12/01 00:42)
	11月 27日ポリン式☆完全休業・3日目.....( 7)	( 2008/11/29 07:57)
	11月 26日ポリン式☆完全休業・2日目.....( 10)	( 2008/11/29 07:57)
	11月 25日 (＾ー＾)ノ~~☆・マタネ...( 15)	( 2008/11/29 07:56)
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記録グラフ	体重最新： 0.4kg	万歩計最新： 5407歩	スポーツクラブでの運動の時間最新： 60分
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３食ほぼ普通食　Mr.abacus
食事ノート　はるま
12/4 の食事。　ちゃっぴ
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