腹筋、ふくらはぎ（右）、ふくらはぎ（左）、…などの記録グラフをつけています！

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マキシマムザ渉君さんのプロフィール
自己紹介 極端にカラダを動かさずにきた人が頑張ります。
この齢にして4月から新米看護師になりました。
自分のカラダを守らずして他人の看護ができようか！
筋力・持久力の増加を目指します。
 
記録ノート 07月 04日  夜体重( 0) ( 2008/07/04 20:35)
  07月 03日  夜勤明け体重( 0) ( 2008/07/04 10:31)
  07月 02日  朝体重( 0) ( 2008/07/04 10:31)
  07月 01日  朝体重( 0) ( 2008/07/02 15:35)
  06月 30日  6月( 0) ( 2008/07/02 15:35)
  06月 29日  朝体重( 0) ( 2008/06/29 19:16)
  06月 28日  朝体重( 0) ( 2008/06/28 18:09)
  06月 27日  朝体重( 0) ( 2008/06/27 20:18)
  06月 26日  朝体重＆伊豆の踊り子( 0) ( 2008/06/26 21:58)
  06月 25日  朝体重( 0) ( 2008/06/25 22:30)
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記録グラフ 腹筋
最新： 100回
腹筋のグラフ 		ふくらはぎ（右）
最新： 33cm
ふくらはぎ（右）のグラフ 		ふくらはぎ（左）
最新： 33cm
ふくらはぎ（左）のグラフ
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プレーンでも美味しい！「ダノンビオ」ヨーグルト（加糖）です。 ヨーグ...
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抑制。 　momo．
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今日のご飯。 　心愛
掃除の日 　862shimo
77日目。 　さっきゅん
１日目 　はむはる
155日目 　つかっと
お腹空く（＾◇＾） 　はりそん705
77 　mkkzms
一休み 　プチ大福
２６日目 　もえこ
９．９ｋｍ 　かい＠カラダカラ
7/5 　kimitomo
冷凍バナナ 　もやっとfat
朝、風呂後 　mansfield
☆超多忙＝3333... 　きこたん
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