ha-buさん
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足あと
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(女性) O型 |
【関心テーマ】 ダイエット/生活習慣病/子どもの病気・健康/健康食品・サプリメント/美容・美肌・化粧品 |
参加サークル(0)
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ha-buさんのプロフィール
自己紹介 |
運動大好きでジム通いしてましたが、子育てが落ち着き午前中だけパートを始め、それから運動する時間のリズムが作れずどんどん太ってしまいました(><;)
カラダカラで記録をつけ始めてから意識付けできるようになり体重も減らす事ができました。やっぱり摂取と消費のバランスって大事なんですね。体調も良くなりました。これからもぼちぼち無理せず続けていきます♪
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