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温室めろんさんのプロフィール
自己紹介 2007年からgooからだログでレコーディングしていたのですが、サイト閉鎖(2015年3月)ということで、引っ越しして参りました。
よろしくお願いいたします。

MAX 68kg、結婚後(1996年~)は概ね60kg前後でしたが、健康診断で医師から注意されたことがきっかけで、2012年に50kg台前半に落としました。

更年期に入ってきましたので、今後は生活習慣を整えることで、51kg前後でキープしていくことを目標にします。
 
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