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瀬名さんのプロフィール
自己紹介 お久しぶりです。54歳の私です。

過去の自分があこがれていた、颯爽と歩いているはずの54歳。
颯爽と歩くことをあこがれていた気持ちを忘れていたなー。
いかん、いかん。今日これから颯爽と歩くつもりで歩いてみるよ。


もうすぐ55歳。四捨五入したら還暦だよ。

閉経後の体重増加もあったけど、40代の私が頑張って体重を絞ってくれたおかげで、
体重は元に戻っただけですんだよ、ありがとう、40代の私!


54歳、体重は変わらず65~67㎏を行ったり来たり。
身長は173㎝で、なんと2㎝も縮んだ!

禁酒せずとも、ビールは欲しいとも思わなくなったなー。
おいしいワインとか日本酒とか手に入ったら、眠れない夜にちびちびとが年に数回。

休日は家でスマホ見たり、字を書いたり、たまーに絵を描いたり。

子は巣立ったが、オット実家への仕送りは続くのだ・・・涙


山歩きとあなたの笑顔とユーモアがあればもっともっともっと幸せ。

よろしくどうぞ。

2019/10/04
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過去の記録を見て44歳の頑張ってる自分に励まされ再スタート!

50歳目前の身長175cm、昭和40年生まれの女。

2011年、大きく生活が変わりシェイプアップした身体もリバウンドして65㎏。
最近は体重を落とすことよりも、なんちゃって筋力アップを目指す毎日。

高望みはしないけれど13号の服が似合う身体に戻りたいが本音。

48歳。身体の変化とともに体脂肪が増え落ちにくくなっております。
年齢のせいにはしたくはないけれども、そういうことも含めて素敵に年齢を重ねてまいりましょう。

休日は山歩や劇場客席で笑い不足を補っております。

音楽と観劇とあなたのユーモアがあればもっと幸せ。

よろしくどうぞ。

2013.10.30
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↓体重を落とすことに生きがいを感じていた頃のプロフィール(2009.10)

家族で出かける旅とお笑いと散歩が生きがいの44歳、
身長175cm(何故か昨年より縮んだ、老化?)58㎏の女でございます。

昨年より1年かけて10㎏ダウンに成功!
20代の体重まであと3㎏ダウンまでこぎつけた。


50歳までに贅肉を落としてみせるぞ!と、思い立ったが吉日!

颯爽と歩くアラフィーを目指して 身体を絞る日々続行中。


美味しいものを食べ楽しみながら
笑って生きてまいりましょう。

2009.10

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↓始めた頃のプロフィール(2008年8月頃)

家族と北海道と好きなアーティストのライブが生き甲斐の43歳、
身長176㎝体重67㎏の女でございます。

この夏、この猛暑日が続く中、美味しいはずのビールが不味い・・・。

こりゃ何かあるぞ・・・肝臓か?更年期障害か?
と、やっとこさ健康に目覚め禁酒の日々。
・・・といいつつ、オットの晩酌にもたま~には付き合いながら、


とりあえず目先の目標は、64㎏!あと-3㎏!

本日の体重、+1の68㎏・・・お~まいがー!

でも、気にしない、気にしない。
ぼちぼちと美味しいものも食べ楽しみながら
笑って生きてまいりましょう。
 
記録ノート 03月 23日  no title( 0) ( 2024/03/23 11:41)
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