自転車、食事の記録、ウォーキング、…などの記録グラフをつけています！

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Akkkkoさんのプロフィール
自己紹介 簡化２４式、という太極拳を４年続け日本武術太極拳協会認定の１級を取得したので、今年からは別の教室にも通う事に。



なのになぜ高くなるの？血圧…(〒-〒)
　　　　　　なぜ減らないの？体重…(〒-〒)



半年で１５キロ減のダイエットに成功したこともあるのですが、当時と全く同じ食生活・エクササイズは出来ません。せめて…と思ってウォーキングだけは再開しました。
 
記録ノート 12月 04日  no title( 0) ( 2008/12/04 22:21)
  12月 03日  no title( 0) ( 2008/12/04 00:06)
  12月 02日  no title( 0) ( 2008/12/02 22:24)
  12月 01日  no title( 0) ( 2008/12/01 20:59)
  11月 30日  no title( 0) ( 2008/11/30 22:48)
  11月 29日  no title( 0) ( 2008/11/29 22:37)
  11月 28日  no title( 0) ( 2008/11/28 18:06)
  11月 27日  no title( 0) ( 2008/11/27 21:51)
  11月 26日  no title( 0) ( 2008/11/26 20:24)
  11月 25日  no title( 0) ( 2008/11/25 20:35)
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