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Akkkkoさんのプロフィール
自己紹介 簡化２４式、という太極拳を４年続け日本武術太極拳協会認定の１級を取得したので、今年からは別の教室にも通う事に。



なのになぜ高くなるの？血圧…(〒-〒)
　　　　　　なぜ減らないの？体重…(〒-〒)



半年で１５キロ減のダイエットに成功したこともあるのですが、当時と全く同じ食生活・エクササイズは出来ません。せめて…と思ってウォーキングだけは再開しました。
 
記録ノート 08月 11日  no title( 0) ( 2016/08/11 22:24)
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