体脂肪率、体重、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています！

XLHさん

1 2 3
足あと

参加サークル（1）

★★★最強の健康管理ルール★★★ (2)

全てを見る

マイメンバー（0）

マイメンバーの登録はありません

XLHさんのプロフィール

自己紹介

20歳　　　マリンスポーツ・インストラクター　海外勤務
21歳
　～　　　多種バイト＆バックパッカー放浪旅生活を送る（拠点）大阪・広島
28歳
29歳　　　船勤務（マリンスチュワーデス）
30歳　　　上京

33歳　　7月/来春まで地元で生活することに決定
　　　　7/18 Kickboxing を始める　

◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

　　　現在/ 減量しながらキックボクシング(月水木金)18～21:20
　　　　　　母の肉体改造計画のサポート（家事全般含む）
　　　　　　食育の通信教育講座受講中
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　以上を楽しむ毎日♪

記録ノート	11月 21日不調( 0)	( 2008/11/21 14:37)
	11月 18日休日( 0)	( 2008/11/18 14:03)
	11月 17日日々是好日( 0)	( 2008/11/17 23:34)
	11月 16日 Sunday( 1)	( 2008/11/16 23:41)
	11月 15日顔はやめて...( 2)	( 2008/11/15 22:17)
	11月 14日残り47日( 0)	( 2008/11/15 22:18)
	11月 05日久々my room( 0)	( 2008/11/05 22:14)
	11月 02日喉痛い( 0)	( 2008/11/02 22:28)
	11月 01日 no title( 0)	( 2008/11/01 22:44)
	10月 31日スパーリング( 0)	( 2008/11/01 13:38)
全て見る

記録グラフ	体脂肪率最新： 24%	体重最新： 65kg	基礎代謝最新： 1390kcal
全て見る

レシピ・レビュー	11月22日水菜サラダ
	11月22日減量野菜スープ
全て見る

最近の画像
全て見る

みんなの最新日記0
踏み台昇降トレーニ... 　こぅ
きみまろミリオンセ... 　もやっとfat
081121　疲れ... 　hissa
11/21記録　haru2034
頭のありんこ！？　ぴろこサン
久々に書く日記　雅樹
１１月２１日　しんchan
2008.11.2... 　ema0048
三国志60巻て・・　バタコ
やはり予約とってな... 　tydksk
お客さん少なかった... 　かおちょ
You're my... 　Kz-One
フィットネスクラブ　あたりばん
2008.11.2... 　豚まん
不思議と縁が重なる... 　ブルドッグ
香色パン店から　きなこぶた
なんか悔しい！！　spellhunt
腹痛？　Ω
今日のボーリング　獅子丸
レコーディングダイ... 　おおばば
みんなの最新日記0
記録ノート検索

お知らせ

ヘルプ