体脂肪率、体重、基礎代謝、…などの記録グラフをつけています!

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XLHさんのプロフィール
自己紹介
20歳   マリンスポーツ・インストラクター 海外勤務
21歳
 ~   多種バイト&バックパッカー放浪旅生活を送る(拠点)大阪・広島
28歳
29歳   船勤務(マリンスチュワーデス)
30歳   上京

33歳  7月/来春まで地元で生活することに決定
     7/18 Kickboxing を始める 


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

   現在/ 減量しながらキックボクシング(月水木金)18~21:20
      母の肉体改造計画のサポート(家事全般含む)
      食育の通信教育講座受講中
         
                     以上を楽しむ毎日♪
 
記録ノート 11月 21日  不調( 0) ( 2008/11/21 14:37)
  11月 18日  休日( 0) ( 2008/11/18 14:03)
  11月 17日  日々是好日( 0) ( 2008/11/17 23:34)
  11月 16日  Sunday( 1) ( 2008/11/16 23:41)
  11月 15日  顔はやめて...( 2) ( 2008/11/15 22:17)
  11月 14日  残り47日( 0) ( 2008/11/15 22:18)
  11月 05日  久々my room( 0) ( 2008/11/05 22:14)
  11月 02日  喉痛い( 0) ( 2008/11/02 22:28)
  11月 01日  no title( 0) ( 2008/11/01 22:44)
  10月 31日  スパーリング( 0) ( 2008/11/01 13:38)
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記録グラフ 体脂肪率
最新: 24%
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体重
最新: 65kg
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基礎代謝
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11月22日   水菜サラダ
  11月22日   減量野菜スープ
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