ジョギング、最低血圧、ＢＭＩ、…などの記録グラフをつけています！

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たかやんさんのプロフィール
自己紹介 定年退職後は健康第一に日々楽しく生きることがモットーです。
★健康派＝禁煙派、お酒は１ヶ月２～３回程度少々。
★健康増進法に関心を抱き「健康Ｂｌｏｇなど連載執筆」に挑戦。
下記のＢｌｏｇで公開してます。
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健康２１会
代表者　安部　たかや
「健康生活実践編(fc2)」
http://ken21.blog104.fc2.com/
「健康２１会(teacup)」
http://sky.ap.teacup.com/abe107/
「健康２１会Log」
http://www.karadakara.com/note/circle/top_21.html
「所沢ランメイト」
http://sun.ap.teacup.com/tokoro-runmate/
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記録ノート 07月 04日  7/4 6日振りに12km走っ...( 0) ( 2009/07/04 22:09)
  07月 03日  7/3 　手術日は7月10日と...( 0) ( 2009/07/04 21:06)
  07月 02日  ”良い”生活習慣( 0) ( 2009/07/04 21:09)
  07月 01日  7/1　今日の作業？( 0) ( 2009/07/01 08:39)
  06月 30日  6/30 左足首の腫れ( 0) ( 2009/07/01 05:05)
  06月 29日  6/29　手術に備えて検査( 0) ( 2009/06/29 19:16)
  06月 28日  2009-06-28富里すいか...( 0) ( 2009/06/29 19:09)
  06月 18日  「ダイエット」ランキングの部門...( 0) ( 2009/06/18 07:54)
  05月 12日  流れの変化( 0) ( 2009/05/12 11:10)
  03月 03日  本日は雛祭り( 0) ( 2009/03/03 13:07)
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記録グラフ ジョギング
最新： 79分
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最新： 81mmHg
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最新： 24.5
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7/5 　ringo88
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ごはんとベーグル。 　かんがるるる
ぼちぼち 　青葉
13日目 　アイスエスプレッソ
２５日目 　Peggy San
平塚散策 　元気老人
18:30 花立山... 　ryugujo21
３７日目 　僕に釣られてみる？
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