消費カロリー、うんち日記、本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）、…などの記録グラフをつけています！

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プチ大福さんのプロフィール
自己紹介 40代後半の主婦です。
体型：身長150㎝くらい　下半身が太めなのが悩みです。
血圧　上110～120　下70～80
お酒：ビール：コップ半分で赤くなるのであまり飲めません。
タバコ：吸ったことないです。
運動：、20分かかるスーパーに歩いて買い物に
行くぐらいであまりしていません。

最近、腰回し体操に興味を持っています。
過去にダンベル体操をしたことがありますが、
飽きてしまいました。ピラティスもまた始め
ようかしら。

性格：ノンビリ屋なほうですが、人前では緊張します。
家事：料理は好きだけど、掃除と片付けは苦手です。
趣味：パソコン、音楽鑑賞、クロスワードパズルを解くこと

カラダカラ：健康チェックと脳トレは興味があります。
食事記録をつけています。
これからよろしくお願いします。
 
記録ノート 07月 05日  一休み( 0) ( 2008/07/05 12:32)
  07月 04日  暑いけど買い物( 0) ( 2008/07/05 13:03)
  07月 03日  生協( 0) ( 2008/07/04 13:30)
  07月 02日  値上げ( 4) ( 2008/07/02 20:07)
  07月 01日  五・七日( 0) ( 2008/07/02 09:01)
  06月 30日  買い物( 0) ( 2008/07/01 09:14)
  06月 29日  強風( 0) ( 2008/06/30 14:18)
  06月 28日  蒸し暑い( 0) ( 2008/06/29 13:42)
  06月 27日  ゆうちょ銀行( 0) ( 2008/06/28 00:01)
  06月 26日  生協( 1) ( 2008/06/27 07:57)
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記録グラフ 消費カロリー
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最新： 1回
うんち日記のグラフ 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
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レシピ・
レビュー 		きんぴらゴボウ
  たけのこ味噌胡麻和え
ゆでた筍の先の方をつかいます。
  そぼろ(合い挽き肉)
ヘルシーな塩そぼろです。 調理時間　15分～20分
  五穀クラッカー
塩気もちょうど良くて美味しかったです。 生協で注文しました。 砂糖...
  ヤクルト80Ａｃｅ
牛乳が飲めないので、ヤクルトを飲むことにしています。 ヤクルト80A...
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マイ記録ノート
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空港へ 　com
環境美化活動 　獅子丸
25℃曇り 　muusan
ゴルフ 　元気老人
SALE!! 　momo．
7月５日（土） 　toshizou
水分補給 　YK2300
7/5 　bblic
経過報告・・・♪ 　0205のジョー
見知らぬ人に 　UpField84
ついに病院へ 　falling13
7:25 　ryugujo21
食事メモ 　ひとする
ダイエット初日 　さいちゃん
11km、今までや... 　いわん
ビール解禁！ 　きのっち
酷暑 　ピーナッツ堂
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