体脂肪率、ジョギング、消費カロリー、…などの記録グラフをつけています！

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SNOOPYさんのプロフィール
自己紹介 学生のころから体育会系でしたが、社会人になって汗をかいてストレスを発散することの楽しさを知りました。現在は会社帰りにジムに通ってトレットミルでランニング（1時間）、エアロビクス、サーキットトレーニング、ウェイトトレーニング（主にベンチプレス）を楽しんでいます。
年末までに体脂肪率を20％以下にするのが目標です!
 
記録ノート 02月 07日  野菜スープ♪( 0) ( 2008/02/08 00:01)
  02月 06日  水曜日はよくジムをサボるなぁ(...( 2) ( 2008/02/06 22:25)
  02月 05日  夜ご飯は我慢( 4) ( 2008/02/05 23:30)
  02月 04日  朝からジム、そして自宅でお昼ご...( 0) ( 2008/02/04 17:14)
  02月 03日  体重↑、体脂肪↓( 2) ( 2008/02/04 00:10)
  01月 31日  夕方からジム♪( 2) ( 2008/01/31 13:07)
  01月 30日  ちょっとだけ筋肉痛？( 2) ( 2008/01/30 12:56)
  01月 29日  だらけまくり（*－－*）ポッ( 2) ( 2008/01/29 12:44)
  01月 27日  だらだらとした一日( 0) ( 2008/01/28 12:31)
  01月 26日  筋肉痛にならない・・・( 0) ( 2008/01/26 11:40)
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記録グラフ 体脂肪率
最新： 29.4%
体脂肪率のグラフ 		ジョギング
最新： 65分
ジョギングのグラフ 		消費カロリー
最新： 786kcal
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