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pushucaさん


足あと
1956年09月05日生(男性) B型長野県

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pushucaさんのプロフィール

自己紹介

減量しようとしている訳ではありません。今のままか、もう少し太った方が良いとも考えています。気になるのは最近の体脂肪率の増加。これは何とかしたいと思っています。
カラダカラは主に食餌のバランスをチェックするために用いるつもりでいます。その方が双極性障害の治療にもプラスになるように思えるからです。
食と自分を見つめ直すために動物食を書き出すことにしました。
twitterは
https://twitter.com/pushuca
Facebookは
https://www.facebook.com/ikeda.yutaka
です。
メールアドレスは
nqh14074@nifty.com
です。
InstagramのIDはふたつあり
ytkikedas
と
pushuca
です。
不定期ですがブログを書いています。
『夏の扉へ』
https://durchschreiten.blogspot.com/

記録ノート	04月 18日 4:30起床( 0)	( 2024/04/18 19:19)
	04月 17日 4:30起床( 0)	( 2024/04/17 18:06)
	04月 16日 4:30起床( 0)	( 2024/04/16 18:48)
	04月 15日 4:46起床( 0)	( 2024/04/15 19:04)
	04月 14日 3:22起床( 0)	( 2024/04/14 18:42)
	04月 13日 3:53起床( 0)	( 2024/04/13 18:39)
	04月 12日 3:52起床( 0)	( 2024/04/12 18:37)
	04月 11日 4:30起床( 0)	( 2024/04/11 18:44)
	04月 10日 4:30起床( 0)	( 2024/04/10 18:04)
	04月 09日 4:30起床( 0)	( 2024/04/09 18:45)
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記録グラフ	食事の記録最新： 1139kcal
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レシピ・レビュー	04月19日白菜と榎茸の煮浸し
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