腹筋、背筋、腕立て伏せ、…などの記録グラフをつけています!

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きこたんさんのプロフィール
自己紹介 2007年1月末より「ゆるゆるダイエット」を始めました。
最初の10ヶ月で10キロ減って、その後はなかなか難しいです。
って言うかここ何年かで増えてます・・・(^_^;)

カラダカラは2007年5月22日から始めました♪


2007年末から「ベリーダンス」を始めて、10年目に突入!
最近はショーやらイベントに忙しい(って見栄張ってみた)


http://www.youtube.com/watch?
feature=player_embedded&v=WncJ3c_4rOk


2014年末からフラダンスも始めました♪
何年後かに迎える還暦を健康に過ごしたいからー♡

カウントダウンが近づいてキターーーーー!!
 
記録ノート 06月 19日  ☆痛いと私は・・ぶちゃくなるー...( 4) ( 2018/06/19 09:18)
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  06月 09日  ☆メンテの日( 6) ( 2018/06/09 14:08)
  06月 06日  ☆彦摩呂かっ!( 2) ( 2018/06/06 10:26)
  06月 05日  ☆ケンチャナヨー♪( 4) ( 2018/06/05 16:10)
  06月 02日  ☆アニョンハセヨー(⋈◍>◡<...( 10) ( 2018/06/02 13:29)
  04月 20日  ☆こんにちわー(*´▽`*)( 7) ( 2018/04/20 15:34)
  04月 04日  no title( 0) ( 2018/04/04 15:07)
  04月 03日  no title( 0) ( 2018/04/03 09:46)
  04月 02日  ☆かしましおばちゃん達の( 4) ( 2018/04/02 15:16)
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