食事の記録、本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）、水泳、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>ミチアキさんのトップページ
ミチアキさんのプロフィール
自己紹介 気がついた時から、男と女の性認識間を行ったりきたりして、、早２３年。

ものすごく健康な身体で生まれてきたことをいい事に
この10年間不規則な生活を押し通してきました。
睡眠時間はばらばら。食生活もメタメタ。

その積み重ねで消化器官や肝臓や腎臓が悪くなりました。頭も悪くなりました。
その結果、この10年間で大学に記録として残してある血液検査値は、最適から良と悪のすれすれまで落ちました。

食事や呼吸で作る筋肉作りがまず大事なことだと学びました。

というわけで

ちゃんと生きようとしています。食と筋肉造りを中心に。

とかいいつつ

食事嫌いは直らない。
勝負事からは足抜けできない。
どこかの国においてきた自分と向き合う事から始めますか。


憧れ：中華・タイ文化

大好き：美形と魔王様






 
記録ノート 10月 12日  記憶障害( 2) ( 2008/10/12 09:04)
  10月 11日  あら、いやだ。( 3) ( 2008/10/11 15:16)
  10月 10日  んふ♪( 6) ( 2008/10/10 06:24)
  10月 09日  頭痛いわ～。。。( 2) ( 2008/10/09 07:58)
  10月 08日  復帰( 2) ( 2008/10/08 07:56)
  10月 04日  Ｅｘｏｄｕｓ( 2) ( 2008/10/04 05:02)
  10月 03日  甘い。( 2) ( 2008/10/03 09:53)
  10月 02日  怒ｘ１０００( 2) ( 2008/10/02 07:39)
  10月 01日  ヒッキ＝( 6) ( 2008/10/01 08:34)
  09月 29日  開拓？( 2) ( 2008/09/29 08:16)
go全て見る
 
記録グラフ 食事の記録
最新： 1396kcal
食事の記録のグラフ 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
最新： 1
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）のグラフ 		水泳
最新： 30分
水泳のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
ダイエット５日目 　みほずんだ
どぉして、体重ふっ... 　花川戸助六
91日目 　hirosugi
68日目）第2ステ... 　すらいだ
運動開始っ☆ 　ちぃまま
081012 　hissa
変な夢・・・ 　megu-lala...
10/12 　nikki989
プチ冷戦 　獅子丸
女神祭りへいってき... 　ＨＡＲＢＳ
休み。 　レイ☆
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ
コメント機能が新しくなりま...
記録グラフがブログパーツに...
健康診断の受診人数ランキン...
カラダカラモバイル（β）携...
金券1万円分もらえる！キャ...
お知らせ一覧
ヘルプ