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やまなしさんのプロフィール
自己紹介 ダイエットを決意した中学３年生です＾＾；

僕はかなり太っています。それである程度意識をして、ほぼ横ばい状態にしたものの、やはり危険なので、ダイエットを決意したのです。

４月から取り組みはじめたことは、
・間食を減らす
・腹筋、横腹筋(左・右)、足上げ腹筋、足上げ、腕立て伏せ、スクワットを毎晩各２０回以上する。

これを始めて早２週間、どうにか続けられています。

この調子で頑張って、４月中に5kg減を目指すぞ！！
 
記録ノート 10月 08日  no title( 0) ( 2007/10/08 18:00)
  07月 26日  no title( 0) ( 2007/07/26 15:19)
  05月 26日  残念！！( 0) ( 2007/05/26 17:04)
  04月 22日  no title( 0) ( 2007/04/22 08:42)
  04月 21日  記録開始( 0) ( 2007/04/21 23:27)
  04月 16日  no title( 0) ( 2007/04/21 23:28)
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