体重、腹筋、腕立て伏せ、…などの記録グラフをつけています！

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のぞさんのプロフィール
自己紹介 30を過ぎてから、やっぱり体にガタがきた。。
若いときの活力は衰えていくんだよね~

妻、息子もいるし、ちゃんと健康で一家支えないとな、と思い。

今まであまり気にしていなかった自分の体を大事にし始めようかな、、と。

共感できる部分ありましたらコミュニケーションとりましょう♪

現在、甲状腺機能低下症のわけわからん症状と喧嘩中…
 
記録ノート 10月 18日  からだ( 0) ( 2010/10/18 13:27)
  10月 17日  たのむ( 0) ( 2010/10/17 14:48)
  10月 13日  まぁまぁ( 0) ( 2010/10/13 13:12)
  10月 12日  no title( 1) ( 2010/10/12 13:09)
  10月 11日  おととい( 0) ( 2010/10/11 08:11)
  10月 09日  つういん( 0) ( 2010/10/09 12:06)
  10月 04日  うん( 0) ( 2010/10/04 13:17)
  10月 01日  ふつう( 0) ( 2010/10/01 12:44)
  09月 29日  なかなかいい( 0) ( 2010/09/29 12:57)
  09月 28日  no title( 1) ( 2010/09/28 12:17)
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