体重、基礎代謝、骨格筋率、…などの記録グラフをつけています！

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なつむさんのプロフィール
自己紹介 今まで　週5×3時間　の運動をしていましたが
辞めて、危機感を覚えています・・・・・

体脂肪がヤバイので有酸素で落として
筋肉もつけていきたいです！

 
記録ノート 09月 07日  no title( 0) ( 2008/09/08 00:43)
  07月 13日  no title( 0) ( 2008/07/13 06:29)
  07月 12日  no title( 0) ( 2008/07/13 06:20)
  12月 12日  no title( 0) ( 2007/12/12 23:52)
  12月 07日  no title( 0) ( 2007/12/08 00:46)
  10月 24日  no title( 0) ( 2007/10/25 00:17)
  10月 23日  no title( 0) ( 2007/10/24 00:23)
  10月 20日  no title( 0) ( 2007/10/21 00:43)
  10月 19日  no title( 0) ( 2007/10/20 02:47)
  09月 12日  no title( 0) ( 2007/09/12 09:52)
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記録グラフ 体重
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