腹筋、睡眠時間、目標実施(1:できた 0:できなかった)、…などの記録グラフをつけています!

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audreyさんのプロフィール
自己紹介 皆さんと一緒に健康な体と心を目指したいと思っています。

現在、ぷち?社会人の娘と2人暮らし、時々わんこがいます。
愛犬のしずかが2015年11月に亡くなり、その後、しずかを保護してくれた
団体の一時預かりスタッフをしています。

定年まで頑張る予定だった仕事を早めに退職し、若いころにできなかった事を
少しずつチャレンジしていきたいと思っています。

不安はたくさんありますが、やらずに後悔するより
やって後悔する方を選びました。
(なるべく後悔はしたくないですが、、、)

皆さんの日記や書き込みを読みつつ、
自分に元気を与えています。

よろしくお願いします。



2007年03月28日(水)より記録開始。
 
記録ノート 10月 30日  ☆毎週末、台風ですね☆( 1) ( 2017/10/30 12:43)
  10月 29日  no title( 0) ( 2017/10/30 12:34)
  10月 28日  no title( 0) ( 2017/10/30 12:34)
  10月 27日  no title( 0) ( 2017/10/30 12:34)
  10月 26日  no title( 0) ( 2017/10/30 12:33)
  10月 25日  ☆週末いろいろ☆( 0) ( 2017/10/25 17:21)
  10月 24日  no title( 0) ( 2017/10/25 17:07)
  10月 23日  no title( 0) ( 2017/10/25 17:07)
  10月 22日  no title( 0) ( 2017/10/25 17:06)
  10月 21日  no title( 0) ( 2017/10/25 17:06)
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