あかねこ★さん
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足あと
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京都府 |
【関心テーマ】 ダイエット/生活習慣病/メンタルヘルス 【スポーツ・運動】 ウォーキング/太極拳/ラジオ体操 |
参加サークル(0)
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あかねこ★さんのプロフィール
自己紹介 |
このトシになったらもう何やっても痩せん!と思ってすでに数年経っていたのですが、
人間ドックでコレステロール値を見た先生から「体重を落としましょう」と言われ一年発起。
微妙に体重が落ちかけて来た?という時に「おやじダイエット部」と運命の出会い。
糖質制限で10kgの減量に成功。
今は糖質制限をかなり緩めて体重維持に入ってます。
あとは・・・下腹がすっきりしたらいいなー。
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