2017年休肝日、2016年休肝日、体脂肪率、…などの記録グラフをつけています!

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ
浜ジョーさんのプロフィール
自己紹介 最近体重が、なかなか減らないので困ってます。
以前は一キロぐらいだったら、すぐに落ちていたのですが・・・
考えられる原因、運動不足。お酒。歳?でしょうか。

浜田省吾が大好きな私。
あぁ~お酒も!!!
「ビールは水」の浜ジョーです。((^┰^))ゞ テヘヘ



2007年! ウォーキング開始。
2008年! 筋力付ける。
2009年! 食生活の改善!
2010年! 酒に動じない体作り。
2011年! 量より質。何事もー。スロージョグの開始 
2012年! 何事にも動じない、身体と心作り。
2013年!





◆カラ友、ドルフィン2さんの作品集♪  
http://www.karadakara.com/note/my/record/day/20070101_v062.html

◆カラダカラ歴
2007年3月19日
カラダカラ設立と同時に、日記を開始。

   












 
記録ノート 04月 17日  no title( 0) ( 2018/04/18 02:58)
  04月 16日  お姉さん来る( 0) ( 2018/04/18 02:59)
  04月 15日  no title( 0) ( 2018/04/18 03:01)
  04月 14日  no title( 0) ( 2018/04/15 01:50)
  04月 13日  no title( 0) ( 2018/04/15 01:49)
  04月 12日  取り合えず受診( 0) ( 2018/04/13 12:08)
  04月 11日  急に寒気して早退( 0) ( 2018/04/13 12:07)
  04月 10日  通院( 0) ( 2018/04/13 12:06)
  04月 09日  no title( 0) ( 2018/04/13 12:04)
  04月 08日  no title( 0) ( 2018/04/09 13:52)
go全て見る
 
記録グラフ 2017年休肝日
最新: 0回
2017年休肝日のグラフ
2016年休肝日
最新: 0回
2016年休肝日のグラフ
体脂肪率
最新: 22.3%
体脂肪率のグラフ
go全て見る
 
最近の画像

go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
終日、雨  DaveW
水曜日  凡 ハヤト
 DIET80
お肉をやめて13日...  スマイルMasa♪
20180620  souls310
6/20  kobaya
好きな歌  赤いバスケット
大大金星  たわし68
起きる  ゆうちゃん062
食事  人類最強の請負人
こんなに  ミチアキ
梅雨  エルフショット
少し減った  pushuca
20日水曜夕飯  てんのすけ
万ちゃん記 (52...  さわやか?万ちゃん
2018/6/20...  もも子の明日
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか?
予測体重120万回診断達成...
2016年を振り返って体験...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q&A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ