基礎体温、食事の記録、ウォーキング、…などの記録グラフをつけています！

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ｔｏｔｏさんのプロフィール
自己紹介 50歳過ぎの健康オタクです。
45歳過ぎからめっきり体力が落ちたので、毎日何か体に良いことをしようと思ってます。

徒然なるままに頭に浮かんだことを書き留めたいと思ってます。
ジャンルは様々で一貫性はありません。
 
記録ノート 10月 06日  帰省( 0) ( 2011/10/06 11:22)
  10月 05日  雨( 0) ( 2011/10/06 11:20)
  10月 04日  送別会( 0) ( 2011/10/05 08:50)
  10月 03日  筋肉痛( 0) ( 2011/10/04 08:21)
  10月 02日  no title( 0) ( 2011/10/02 18:37)
  10月 01日  ＬＳＤ75分( 0) ( 2011/10/02 18:32)
  09月 30日  no title( 0) ( 2011/10/02 18:04)
  09月 29日  ジョギング４０分( 0) ( 2011/09/29 17:05)
  09月 28日  no title( 0) ( 2011/09/29 17:00)
  09月 27日  no title( 0) ( 2011/09/28 09:10)
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ウパｼルレ チュプ 　おじまる子
4:27起床 　pushuca
原因は？ 　manakei
4月20日（土）曇... 　凡　ハヤト
これで少し太る 　taka0723
さてさて…↑ 　みたお
体調悪い 　TK66
晴 　komokomo
おはよー！ 　だんぶるどあ
15℃晴れ 　muusan
4695日目－22... 　たいパパ
晴 　komokomo
仕事　ゴルフ練習 　きょろきょろ６０Ｄ
庭の花木が綺麗 　Ｓｅｉ
4月19日（金）晴... 　凡　ハヤト
4:30起床 　pushuca
4/19 　Reケン
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