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自己紹介
今年2月にメタボ予備軍と指定され、指導を受けました。
それから一念発起し、69Kg⇒63Kgにダイエット達成しました。
今後、この状態を維持していくことが目標です。
記録ノート
07月 12日
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( 2015/07/13 08:59)
07月 11日
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( 2015/07/13 08:59)
07月 10日
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( 2015/07/13 08:59)
07月 09日
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( 2015/07/13 08:58)
07月 08日
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( 2015/07/13 08:58)
07月 07日
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( 2015/07/13 08:58)
07月 06日
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( 2015/07/13 08:58)
07月 05日
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( 2015/07/13 08:58)
07月 04日
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( 2015/07/13 08:57)
07月 03日
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( 2015/07/13 08:57)
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