http://www.karadakara.com/note/some/record/list/0va3.html 健康は一日にして成らず。かとけんさんの健康管理ノート記録をお届けします。 Wed, 18 Jul 2007 10:46:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070717_0va3.html Wed, 18 Jul 2007 10:46:40 +0900

]]> Wed, 18 Jul 2007 10:46:40 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070421_0va3.html Sun, 22 Apr 2007 03:48:41 +0900

]]> Sun, 22 Apr 2007 03:48:41 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070420_0va3.html Sat, 21 Apr 2007 02:29:51 +0900

]]> Sat, 21 Apr 2007 02:29:51 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070419_0va3.html Fri, 20 Apr 2007 02:22:43 +0900

]]> Fri, 20 Apr 2007 02:22:43 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070418_0va3.html Thu, 19 Apr 2007 03:00:56 +0900 体重を減らすべく、歩数測定等開始。 歩数は何歩歩けば良いかわからないから、とりあえず目標を10000歩にして開始。 腹筋と腕立て伏せはあまりのなまりっぷりに愕然とした。

]]> Thu, 19 Apr 2007 03:00:56 +0900


歩数は何歩歩けば良いかわからないから、とりあえず目標を10000歩にして開始。

腹筋と腕立て伏せはあまりのなまりっぷりに愕然とした。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070417_0va3.html Wed, 18 Apr 2007 01:32:16 +0900 増えてどーするorz

]]> Wed, 18 Apr 2007 01:32:16 +0900 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070416_0va3.html Tue, 17 Apr 2007 12:05:29 +0900 体重の計測を開始してみました。 目標線がかなり遠いところにいる気がするんですが・・・ できるのか？俺。

]]> Tue, 17 Apr 2007 12:05:29 +0900
目標線がかなり遠いところにいる気がするんですが・・・
できるのか？俺。]]> http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070717_0va3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070421_0va3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070420_0va3.html http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070419_0va3.html 体重を減らすべく、歩数測定等開始。 歩数は何歩歩けば良いかわからないから、とりあえず目標を10000歩にして開始。 腹筋と腕立て伏せはあまりのなまりっぷりに愕然とした。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070418_0va3.html 増えてどーするorz http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070417_0va3.html 体重の計測を開始してみました。 目標線がかなり遠いところにいる気がするんですが・・・ できるのか？俺。 http://www.karadakara.com/note/some/record/day/20070416_0va3.html